Fit Tovenares
Volg mij
Glutenvrije Havermoutrecepten

Glutenvrije Havermoutrecepten

Glutenvrije havermoutrecepten komen altijd van pas, zeker nu steeds meer mensen lijden aan een glutenallergie of intolerantie. Gluten is een eiwit dat in verschillende granen zit en sommige mensen niet goed kunnen verteren waardoor het gezondheidsproblemen veroorzaakt. Havermout is een graan dat van nature geen gluten bevat, maar er wel mee besmet kan worden. Als het op de juiste manier wordt verbouwd en opgeslagen is het ook geschikt voor mensen met een glutenallergie, en glutenvrije havermout is tegenwoordig makkelijk te vinden.

Havermout kan in veel recepten gebruikt worden ter vervanging van bloem of bindmiddel. Lekkere en gezonde glutenvrije recepten kunnen bereid worden met havermout, zonder een gram bloem te gebruiken. Mijn glutenvrije havermoutrecepten zijn lekker, makkelijk en door de hoge concentratie vezels passen ze in ieder gezond menu. Voor beginners van een glutenvrij dieet kan het kiezen van de juiste maaltijden lastig zijn, maar ik hoop dat mijn recepten het makkelijker voor je maken.

Geeft 26 recepten weer in categorieën: Glutenvrij, Havermout
Geeft 26 recepten weer in categorieën: Glutenvrij, Havermout
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Recept voor gezonde Tiramisu
Recept voor gezonde Tiramisu
35 minuten
8 plakken
245 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten
1 portie
282 Kcal
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
18 minuten
12 koekjes
50 Kcal
Gebakken browniepap
Gebakken browniepap
25 minuten
2 porties
315 Kcal
Tulbandcake van haver- en amandelmeel met kokosglazuur
Tulbandcake van haver- en amandelmeel met kokosglazuur
45 minuten
12 plakken
155 Kcal
De lekkerste gezonde kokos-kwarktaart
De lekkerste gezonde kokos-kwarktaart
75 minuten
10 plakken
280 Kcal
Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes
Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes
45 minuten
2 porties
195 Kcal
Eenvoudige gebakken haverdonuts
Eenvoudige gebakken haverdonuts
25 minuten
6 stuks
114 Kcal
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
40 minuten
4 porties
295 Kcal
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
15 minuten
1 portie
440 Kcal
Mangotaart met Ricottavulling
Mangotaart met Ricottavulling
40 minuten
8 plakken
364 Kcal
Zoet-zuur citroendessert zonder meel
Zoet-zuur citroendessert zonder meel
45 minuten
10 plakken
183 Kcal
Gezond Kipgehaktbrood
Gezond Kipgehaktbrood
50 minuten
5 porties
295 Kcal
Pruim-Kaneelballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
Pruim-Kaneelballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
10 minuten
12 balletjes
92 Kcal
Ongebakken Kaneelbroodjes met Banaan-Kwarkvulling
Ongebakken Kaneelbroodjes met Banaan-Kwarkvulling
15 minuten
8 plakken
227 Kcal
Chocolade Tofu-Room Parfaits
Chocolade Tofu-Room Parfaits
10 minuten
4 porties
270 Kcal
“Hemelse” Ongebakken Bananentaart (Glutenvrij)
“Hemelse” Ongebakken Bananentaart (Glutenvrij)
15 minuten
6 plakken
285 Kcal
Gezonde Wortelburgers
Gezonde Wortelburgers
45 minuten
8 porties
52 Kcal
Hüttenkäsetaart met Maanzaad of Chiazaad (Glutenvrij)
Hüttenkäsetaart met Maanzaad of Chiazaad (Glutenvrij)
35 minuten
6 plakken
176 Kcal
Gezond brood met haver en zaden (zonder meel)
Gezond brood met haver en zaden (zonder meel)
65 minuten
12 plakken
160 Kcal
Gezonde cake met yoghurt en aardbeien zonder oven "Perfection"
Gezonde cake met yoghurt en aardbeien zonder oven "Perfection"
20 minuten
10 plakken
205 Kcal
Gezonde, hartige havermout
Gezonde, hartige havermout
10 minuten
1 portie
378 Kcal
Ontbijtsmoothie met haver en banaan
Ontbijtsmoothie met haver en banaan
5 minuten
1 portie
290 Kcal
Chocolade-kokosdessert zonder oven
Chocolade-kokosdessert zonder oven
15 minuten
16 plakken
207 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven