Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Havermoutrecepten

Gezonde Havermoutrecepten

Gezonde havermoutrecepten bieden meer variatie dan alleen havermout- of mueslirepen. Je kunt haver vooral vinden in snelle recepten voor koekjes, cakes, pannenkoeken of andere gezonde, zoete snacks. Haver is ook een goede vervanger voor bloem in hoofdgerechten en hartige recepten. Overtuig jezelf met mijn gemakkelijke recepten voor spinaziepannenkoeken met kip, een moderne omelet of een bekende favoriet: courgette-fritters. Geloof het of niet, maar lichte tiramisu gemaakt van havermeel, of brownies gemaakt met haver en bieten, zijn ook overheerlijk én gezond.

Havermout is een populair ingrediënt in gezonde recepten, omdat haver bestaat ​​uit meervoudige koolhydraten en veel vezels. Daarnaast bevat het antioxidanten en stimuleert het de verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed. Haver is ideaal voor iedereen die van een gezond en evenwichtig voedingspatroon houdt. Het is ook geschikt voor mensen op dieet. Dankzij mijn gezonde haverrecepten hoef je je geen zorgen te maken dat je harde werk teniet wordt gedaan. Probeer mijn eenvoudige en snelle recepten voor gezonde havermaaltijden, ik weet zeker dat je ervan gaat genieten.

Geeft 70 recepten weer in categorieën:
Havermout
Luchtige banaan-eiwitkoekjes
Luchtige banaan-eiwitkoekjes
Bereidingstijd30 minuten
Levert20 koekjes
Calorieën40 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Bereidingstijd5 minuten
Levert2 porties
Calorieën123 Kcal
Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver
Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver
Bereidingstijd45 minuten
Levert2 porties
Calorieën540 Kcal
Perfecte havermoutpap met maanzaad en citroen
Perfecte havermoutpap met maanzaad en citroen
Bereidingstijd15 minuten
Levert2 porties
Calorieën297 Kcal
Gezonde kokos-lamingtons
Gezonde kokos-lamingtons
Bereidingstijd45 minuten
Levert16 stuks
Calorieën100 Kcal
Gezonde honingcake
Gezonde honingcake
Bereidingstijd45 minuten
Levert10 plakken
Calorieën209 Kcal
Gezonde Banoffee-Taart
Gezonde Banoffee-Taart
Bereidingstijd20 minuten
Levert10 plakken
Calorieën227 Kcal
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Bereidingstijd20 minuten
Levert2 porties
Calorieën223 Kcal
Gezonde Wortel-Appelkoekjes of Brood, zonder Bloem, Suiker en Vet
Gezonde Wortel-Appelkoekjes of Brood, zonder Bloem, Suiker en Vet
Bereidingstijd40 minuten
Levert25 porties
Calorieën38 Kcal
Courgettebeignets met fetakaas
Courgettebeignets met fetakaas
Bereidingstijd40 minuten
Levert8 burgers
Calorieën99 Kcal
Recept voor gezonde Tiramisu
Recept voor gezonde Tiramisu
Bereidingstijd35 minuten
Levert8 plakken
Calorieën245 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
Bereidingstijd8 minuten
Levert1 portie
Calorieën282 Kcal
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
Bereidingstijd18 minuten
Levert12 koekjes
Calorieën50 Kcal
Gebakken browniepap
Gebakken browniepap
Bereidingstijd25 minuten
Levert2 porties
Calorieën315 Kcal
Tulbandcake van haver- en amandelmeel met kokosglazuur
Tulbandcake van haver- en amandelmeel met kokosglazuur
Bereidingstijd45 minuten
Levert12 plakken
Calorieën155 Kcal
De lekkerste gezonde kokos-kwarktaart
De lekkerste gezonde kokos-kwarktaart
Bereidingstijd75 minuten
Levert10 plakken
Calorieën280 Kcal
Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes
Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes
Bereidingstijd45 minuten
Levert2 porties
Calorieën195 Kcal
Snelle brownie-havermoutpap
Snelle brownie-havermoutpap
Bereidingstijd5 minuten
Levert2 porties
Calorieën320 Kcal
Eenvoudige gebakken haverdonuts
Eenvoudige gebakken haverdonuts
Bereidingstijd25 minuten
Levert6 stuks
Calorieën114 Kcal
Gezonde Linzenburgers
Gezonde Linzenburgers
Bereidingstijd40 minuten
Levert2 porties
Calorieën262 Kcal
Spinaziepannenkoeken met Kip
Spinaziepannenkoeken met Kip
Bereidingstijd30 minuten
Levert2 porties
Calorieën307 Kcal
Gezonde chocoladekwarktaart zonder oven
Gezonde chocoladekwarktaart zonder oven
Bereidingstijd20 minuten
Levert12 plakken
Calorieën218 Kcal
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
Bereidingstijd40 minuten
Levert4 porties
Calorieën295 Kcal
Glutenvrije Bonenbrownies met Cranberry's, Kokos en Noten
Glutenvrije Bonenbrownies met Cranberry's, Kokos en Noten
Bereidingstijd40 minuten
Levert16 plakken
Calorieën126 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.