![Vetarme Dessertrecepten](https://www.fittovenares.nl/static/t/110/M9Etl_normal.jpg)
Vetarme Dessertrecepten
Denk je dat alle desserts verboden zijn tijdens gewichtsverlies of spieropbouw? De meeste gewone toetjes waarschijnlijk wel, maar ook als je op dieet bent kun je genieten van deze vetarme desserts. Je moet niet alleen op je vet- en calorie-inname letten wanneer je probeert af te vallen of spiermassa probeert te kweken. Te veel vet, vooral verzadigde vetten, kan leiden tot overgewicht of gezondheidsproblemen. Het is echter niet goed of gezond om vetten volledig uit te sluiten, daarom moet je vooral gezonde vetten eten die, in de juiste hoeveelheid, belangrijk en gunstig zijn voor ons lichaam.
Geef smakelijke desserts niet op en maak je leven op een gezonde manier zoet. Traditionele cakes zijn meestal rijk aan vetten, daarom kun je beter deze vetarme versies van de klassieke desserts proberen, evenals originele gezonde recepten. De meerderheid van deze dessertrecepten is bloem- en suikervrij en is rijk aan eiwitten en vezels. Dankzij het lage vetgehalte voel je je fris en fit nadat je deze desserts hebt gegeten. Probeer deze zoete, vetarme recepten voor gezond gebak, desserts, muffins, repen, brownies of pannenkoeken. Ik weet zeker dat je ze geweldig zal vinden!
![Gezonde appelgelei-taart](https://www.fittovenares.nl/static/r/573/MGt4w_thumb.jpg)
![Luchtige banaan-eiwitkoekjes](https://www.fittovenares.nl/static/r/604/8M4UL_thumb.jpg)
![Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)](https://www.fittovenares.nl/static/r/574/l0B6N_thumb.jpg)
![Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje](https://www.fittovenares.nl/static/r/40/DiJLs_thumb.jpg)
![Suikervrije Gebakken Bruine Rijstcake met een Chia-fruitsaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/95/R3Ehr_thumb.jpg)
![Gezonde Wortel-Appelkoekjes of Brood, zonder Bloem, Suiker en Vet](https://www.fittovenares.nl/static/r/129/byC5o_thumb.jpg)
![Volkoren kaneelrolletjes](https://www.fittovenares.nl/static/r/367/I3MSM_thumb.jpg)
![Gezonde brownie-cheesecake met kersen](https://www.fittovenares.nl/static/r/315/eh4qd_thumb.jpg)
![Gezonde melkschijfjes zonder bloem en suiker](https://www.fittovenares.nl/static/r/547/x30L5_thumb.jpg)
![Vruchtenloempia’s](https://www.fittovenares.nl/static/r/37/eaxOT_thumb.jpg)
![Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel](https://www.fittovenares.nl/static/r/383/Caetv_thumb.jpg)
![Gebakken browniepap](https://www.fittovenares.nl/static/r/470/eiOnZ_thumb.jpg)
![Frisse ananas-komkommersalade](https://www.fittovenares.nl/static/r/446/0PqdN_thumb.jpg)
![Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango](https://www.fittovenares.nl/static/r/506/LQ1T4_thumb.jpg)
![Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes](https://www.fittovenares.nl/static/r/385/CpaDW_thumb.jpg)
![Snelle brownie-havermoutpap](https://www.fittovenares.nl/static/r/669/WeDHB_thumb.jpg)
![Eenvoudige gebakken haverdonuts](https://www.fittovenares.nl/static/r/504/TDASW_thumb.jpg)
![Smeuïge Banaan-Kwark Tulband](https://www.fittovenares.nl/static/r/109/7m2KL_thumb.jpg)
![Gezonde chocoladekwarktaart zonder oven](https://www.fittovenares.nl/static/r/717/pkCRX_thumb.jpg)
![Glutenvrije Bonenbrownies met Cranberry's, Kokos en Noten](https://www.fittovenares.nl/static/r/158/ZmDyV_thumb.jpg)
![Caloriearme Eiwitrol (Glutenvrij, suikervrij)](https://www.fittovenares.nl/static/r/117/b5osQ_thumb.jpg)
![Eiwitrijke Kwark-Knoedels](https://www.fittovenares.nl/static/r/106/fZ8Hv_thumb.jpg)
![Gezonde Kokosmakronen](https://www.fittovenares.nl/static/r/132/nqeod_thumb.jpg)
![Banaan-Tofupudding](https://www.fittovenares.nl/static/r/134/N8ICE_thumb.jpg)