Fit Tovenares
Volg mij
Vetarme Recepten

Vetarme Recepten

Probeer deze heerlijke vetarme recepten eens uit. Deze maaltijden zijn dieetvriendelijk, gezond, lekker, eenvoudig te bereiden en geschikt voor het hele gezin. Dankzij het lagere vetgehalte bevatten de maaltijden ook minder calorieën, waardoor ze ideaal zijn voor gewichtsverlies. Hier vind je smakelijke recepten voor een vetarm ontbijt, lunch, vegetarische maaltijden, veganistische gerechten, desserts en snacks - er is voor iedereen een nieuwe favoriet te ontdekken.

Met snelle en eenvoudige vetarme recepten kun je elke dag voedzame maaltijden bereiden zonder uren in de keuken door te brengen. Daardoor vermijd je honger en het bekende jojo-effect tijdens het afvallen. We kunnen vet echter niet volledig van onze voeding uitsluiten en dat zou ook niet goed zijn, omdat het onderdeel uitmaakt van een evenwichtig dieet. Het is belangrijk om voor gezonde vetten te kiezen die goed zijn voor ons lichaam. Voedzame maaltijden als ontbijt, lunch en diner vormen de basis voor een gezonde levensstijl. Daarom vind je hier smakelijke magere desserts, vegetarische maaltijden, smoothies en snacks voor tussendoor. Geloof me, vetarme maaltijden kunnen écht lekker zijn.

Ik hoop echt dat je mijn gezonde vetarme recepten lekker gaat vinden en een nieuwe favoriet ontdekt!

Geeft 126 recepten weer in categorieën:
Vetarm
Eiermuffins met champignons
Eiermuffins met champignons
Bereidingstijd40 minuten
Levert12 muffins
Calorieën56 Kcal
Gezonde romige pompoen
Gezonde romige pompoen
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën204 Kcal
Luchtige banaan-eiwitkoekjes
Luchtige banaan-eiwitkoekjes
Bereidingstijd30 minuten
Levert20 koekjes
Calorieën40 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Bereidingstijd15 minuten
Levert4 porties
Calorieën164 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Bereidingstijd5 minuten
Levert2 porties
Calorieën123 Kcal
Gebakken bloemkool met broccoli in kaassaus
Gebakken bloemkool met broccoli in kaassaus
Bereidingstijd60 minuten
Levert4 porties
Calorieën251 Kcal
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Bereidingstijd20 minuten
Levert2 porties
Calorieën223 Kcal
Suikervrije Gebakken Bruine Rijstcake met een Chia-fruitsaus
Suikervrije Gebakken Bruine Rijstcake met een Chia-fruitsaus
Bereidingstijd60 minuten
Levert6 porties
Calorieën310 Kcal
Gezonde Wortel-Appelkoekjes of Brood, zonder Bloem, Suiker en Vet
Gezonde Wortel-Appelkoekjes of Brood, zonder Bloem, Suiker en Vet
Bereidingstijd40 minuten
Levert25 porties
Calorieën38 Kcal
Volkoren kaneelrolletjes
Volkoren kaneelrolletjes
Bereidingstijd150 minuten
Levert12 stuks
Calorieën120 Kcal
Kaastofu met couscous en tonijn
Kaastofu met couscous en tonijn
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën480 Kcal
Gezonde kip Tikka Masala
Gezonde kip Tikka Masala
Bereidingstijd45 minuten
Levert5 porties
Calorieën320 Kcal
Gezonde brownie-cheesecake met kersen
Gezonde brownie-cheesecake met kersen
Bereidingstijd50 minuten
Levert16 plakken
Calorieën100 Kcal
Kipfilets in sinaasappelsaus met quinoa
Kipfilets in sinaasappelsaus met quinoa
Bereidingstijd50 minuten
Levert4 porties
Calorieën655 Kcal
Gezonde melkschijfjes zonder bloem en suiker
Gezonde melkschijfjes zonder bloem en suiker
Bereidingstijd25 minuten
Levert8 plakken
Calorieën109 Kcal
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
Bereidingstijd10 minuten
Levert1 portie
Calorieën358 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
Gezonde romige pasta met courgette
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën587 Kcal
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
Bereidingstijd55 minuten
Levert8 plakken
Calorieën148 Kcal
Snelle polenta met spinazie en champignons
Snelle polenta met spinazie en champignons
Bereidingstijd15 minuten
Levert1 portie
Calorieën170 Kcal
Vruchtenloempia’s
Vruchtenloempia’s
Bereidingstijd10 minuten
Levert4 porties
Calorieën230 Kcal
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
Bereidingstijd20 minuten
Levert1 portie
Calorieën122 Kcal
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën355 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
Bereidingstijd8 minuten
Levert1 portie
Calorieën282 Kcal
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
Bereidingstijd18 minuten
Levert12 koekjes
Calorieën50 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.