Eiwitrijke Havermoutrecepten
Havermout is tegenwoordig een goed alternatief voor ongezonde ontbijtgranen vol suiker. Haver is een rijke bron van antioxidanten en vezels, die je spijsvertering ondersteunen. Ik heb deze gezonde eiwitrijke havermoutrecepten samengesteld voor iedereen die zijn ochtend met havermout begint en iets nieuws wil proberen. Havermout kan tarwebloem eenvoudig vervangen in deze gevarieerde en gezonde recepten.
Deze eiwitrijke recepten zullen in de smaak vallen bij fitnessfanaten en fans van een gezonde levensstijl. Eiwit helpt bij de opbouw van spiermassa en herstelt je spieren na het sporten. Deze gezonde havermoutrecepten bestaan uit natuurlijke en hoogwaardige ingrediënten die je lichaam alle voedingsstoffen geven die het nodig heeft. Je vindt hier lekkere zoete en hartige recepten met havermout. Dankzij mijn gezonde recepten heb je binnen een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel staan.
30 minuten
20 koekjes
40 Kcal
5 minuten2 porties123 Kcal
45 minuten2 porties540 Kcal
15 minuten2 porties297 Kcal
45 minuten10 plakken209 Kcal
20 minuten2 porties223 Kcal
35 minuten8 plakken245 Kcal
8 minuten1 portie282 Kcal
25 minuten2 porties315 Kcal
75 minuten10 plakken280 Kcal
5 minuten2 porties320 Kcal
40 minuten2 porties262 Kcal
30 minuten2 porties307 Kcal
20 minuten12 plakken218 Kcal
10 minuten6 porties187 Kcal
15 minuten1 portie440 Kcal
50 minuten5 porties280 Kcal
35 minuten12 plakken250 Kcal
40 minuten8 plakken364 Kcal
25 minuten1 portie350 Kcal
50 minuten5 porties295 Kcal
40 minuten12 porties124 Kcal
10 minuten4 porties270 Kcal
15 minuten6 plakken285 Kcal