Suikervrij, Eiwitrijk, Ontbijt, Eivrij
Geeft 26 recepten weer in categorieën:
Suikervrij
Eiwitrijk
Ontbijt
Eivrij
Zelfgemaakte proteïnepudding - gezouten karamel (gemaakt van 5 ingrediënten)
15 minuten
2 porties
336 Kcal
Snelle chocoladepudding gemaakt van yoghurt
5 minuten2 porties124 Kcal
Heerlijke Tonijnspread
10 minuten4 porties95 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
5 minuten2 porties123 Kcal
Mango-smoothiebowl met maanzaad
10 minuten1 portie383 Kcal
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
5 minuten4 porties285 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten1 portie282 Kcal
Snelle ontbijtpap
5 minuten2 porties420 Kcal
Volkoren toast met banaan en pindakaas
5 minuten1 portie380 Kcal
Frisse mokka-eiwitshake
10 minuten1 portie160 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
5 minuten1 portie261 Kcal
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
15 minuten4 stuks188 Kcal
Gezonde Quinoapap met Kwark
15 minuten1 portie316 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten1 portie275 Kcal
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten2 porties367 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten2 porties148 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten2 porties360 Kcal
Gezonde Chocolade Chiapudding
5 minuten1 portie272 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten8 plakken100 Kcal
Gezond Wortelgebakje
50 minuten15 porties182 Kcal
Quinoapap met koffie en cacao
15 minuten2 porties372 Kcal
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
45 minuten12 muffins70 Kcal
Slanke Gezonde Koolsalade
10 minuten4 porties85 Kcal
Gezonde Havermout Fruitpizza
20 minuten2 porties255 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.