Fit Tovenares
Volg mij
Eiwitrijke Snackrecepten

Eiwitrijke Snackrecepten

Wat denk je van een lichte en gezonde snack voor school, een filmavondje, een picknick of als traktatie voor je vrienden? Ik presenteer deze originele eiwitrijke snackrecepten, zodat je op een gezonde en evenwichtige manier kunt genieten. Deze makkelijke snackrecepten zijn ook geschikt voor beginners, die niet alleen de gemakkelijke bereiding maar ook het smakelijke resultaat zullen waarderen. Je kunt van deze snacks genieten als een gezonde en voedzame traktatie tussen de hoofdmaaltijden door.

Zoals de titel eiwitrijke snackrecepten al aangeeft, begrijp je dat dit snelle, voedzame, gezonde en vooral heerlijke gerechten zijn. Als je graag tijd doorbrengt met je vrienden of je graag iets nieuws wilt proberen voor tijdens je filmavondje, zullen deze snelle snacks zeker in de smaak vallen. Maak je geen zorgen, deze eiwitrijke snacks zijn ook dieetvriendelijk, ze geven je voldoende eiwitten en voedingsstoffen en vullen je lichaam niet met onnodige toevoegingen.

Ik ben erg creatief als het op snacks bereiden aankomt, dus ik word graag je inspiratiebron. Ik probeer lekkere en gezonde maaltijden te bereiden die je vullen met energie, ik zou het geweldig vinden als je ze ook allemaal probeert.

Geeft 50 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Snacks
Bloemkool gebakken in beslag
Bloemkool gebakken in beslag
Bereidingstijd55 minuten
Levert2 porties
Calorieën380 Kcal
Eiermuffins met champignons
Eiermuffins met champignons
Bereidingstijd40 minuten
Levert12 muffins
Calorieën56 Kcal
Luchtige banaan-eiwitkoekjes
Luchtige banaan-eiwitkoekjes
Bereidingstijd30 minuten
Levert20 koekjes
Calorieën40 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Bereidingstijd15 minuten
Levert4 porties
Calorieën164 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Bereidingstijd5 minuten
Levert2 porties
Calorieën123 Kcal
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Bereidingstijd20 minuten
Levert2 porties
Calorieën223 Kcal
Gezonde spinazie-crêpes met kwark en gerookte zalm
Gezonde spinazie-crêpes met kwark en gerookte zalm
Bereidingstijd40 minuten
Levert2 porties
Calorieën561 Kcal
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
Bereidingstijd5 minuten
Levert4 porties
Calorieën285 Kcal
Gezonde melkschijfjes zonder bloem en suiker
Gezonde melkschijfjes zonder bloem en suiker
Bereidingstijd25 minuten
Levert8 plakken
Calorieën109 Kcal
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
Bereidingstijd55 minuten
Levert8 plakken
Calorieën148 Kcal
Gebakken browniepap
Gebakken browniepap
Bereidingstijd25 minuten
Levert2 porties
Calorieën315 Kcal
Courgettepap
Courgettepap
Bereidingstijd10 minuten
Levert1 portie
Calorieën222 Kcal
Volkoren toast met banaan en pindakaas
Volkoren toast met banaan en pindakaas
Bereidingstijd5 minuten
Levert1 portie
Calorieën380 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
Sla wrap met weinig koolhydraten
Bereidingstijd5 minuten
Levert1 portie
Calorieën261 Kcal
Smeuïge Banaan-Kwark Tulband
Smeuïge Banaan-Kwark Tulband
Bereidingstijd45 minuten
Levert12 plakken
Calorieën105 Kcal
Caloriearme Eiwitrol (Glutenvrij, suikervrij)
Caloriearme Eiwitrol (Glutenvrij, suikervrij)
Bereidingstijd25 minuten
Levert8 plakken
Calorieën50 Kcal
Eenvoudige Proteïnerepen (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Proteïnerepen (Glutenvrij, Suikervrij)
Bereidingstijd10 minuten
Levert6 porties
Calorieën187 Kcal
Gezonde zelfgemaakte granola (muesli) van haver, boekweit en quinoa
Gezonde zelfgemaakte granola (muesli) van haver, boekweit en quinoa
Bereidingstijd50 minuten
Levert5 porties
Calorieën280 Kcal
Ongebakken Banaan-Kwarkdessert (Glutenvrij)
Ongebakken Banaan-Kwarkdessert (Glutenvrij)
Bereidingstijd10 minuten
Levert8 plakken
Calorieën80 Kcal
Gezonde Kaneelontbijtgranen (Glutenvrij)
Gezonde Kaneelontbijtgranen (Glutenvrij)
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën248 Kcal
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
Bereidingstijd25 minuten
Levert5 porties
Calorieën67 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
Bereidingstijd5 minuten
Levert2 porties
Calorieën148 Kcal
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
Bereidingstijd50 minuten
Levert5 plakken
Calorieën102 Kcal
Bloemloze Kwark-Aardbeien Cupcakes (Glutenvrij)
Bloemloze Kwark-Aardbeien Cupcakes (Glutenvrij)
Bereidingstijd40 minuten
Levert12 porties
Calorieën165 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.