Gezonde Suikervrije Havermoutrecepten
Havermout is niet alleen een favoriet ingrediënt in ontbijtrecepten, maar het is ook perfect te gebruiken in gezonde suikervrije havermoutdesserts. Vaak vervangen we tarwebloem door havermout om van een gezondere en voedzamere versie van onze favoriete gerechten te kunnen genieten.
Tussen deze suikervrije recepten met havermout vind je onder andere lekkere taarten, desserts, snacks en interessante havermout recepten. De maaltijden zijn vullend, maar bieden niet alleen lege calorieën. De betaalbare ingrediënten, eenvoudige bereiding en hoge concentratie vezels en eiwit maken deze suikervrije havermoutrecepten heel speciaal. Om de havermoutdesserts en ontbijten te zoeten, gebruikte ik fruit, dadels, eiwitpoeder, Stevia of xylitol. Daarom kun je zonder schuldgevoel van deze lekkernijen genieten.
Zoals je merkt voeg ik vaak vers fruit, chiazaad, pindakaas, eiwitpoeder, appelmoes of yoghurt aan mijn havermout recepten toe. Havermout kan in recepten gebruikt worden in gemalen vorm, als bloem of in zijn originele vorm. Inspireer jezelf en probeer mijn lekkere combinaties uit met behulp van deze gezonde havermoutrecepten zonder suiker.
30 minuten
20 koekjes
40 Kcal
5 minuten2 porties123 Kcal
45 minuten2 porties540 Kcal
20 minuten10 plakken227 Kcal
20 minuten2 porties223 Kcal
40 minuten25 porties38 Kcal
40 minuten8 burgers99 Kcal
8 minuten1 portie282 Kcal
18 minuten12 koekjes50 Kcal
25 minuten6 stuks114 Kcal
40 minuten2 porties262 Kcal
30 minuten2 porties307 Kcal
40 minuten4 porties295 Kcal
10 minuten6 porties187 Kcal
15 minuten1 portie440 Kcal
25 minuten1 portie350 Kcal
50 minuten5 porties295 Kcal
40 minuten12 porties124 Kcal
45 minuten6 plakken400 Kcal
20 minuten12 porties92 Kcal
15 minuten6 plakken285 Kcal
45 minuten8 porties52 Kcal
65 minuten12 plakken160 Kcal
10 minuten1 portie378 Kcal