Fit Tovenares
Volg mij
Suikervrije Recepten

Suikervrije Recepten

Probeer mijn gezonde suikervrije recepten uit. Ik zal je laten zien hoe je op een heerlijke manier kunt koken en bakken, maar dan volledig suikervrij. Alle recepten zijn gezinsvriendelijk en eenvoudig te bereiden. Je vindt hier smakelijke recepten voor suikervrije cakes, desserts en verjaardagstaarten, maar ook suikervrije hoofdmaaltijden, diners en ontbijtgerechten. Sommige van deze zoete maaltijden zijn van nature gezoet door fruit, anderen met stevia, xylitol of een ander, gezond alternatief voor suiker. Deze suikervrije recepten zijn ook geschikt om af te vallen.

Om gezond en fit te zijn is sporten niet genoeg, omdat het belangrijkste onderdeel van een gezonde levensstijl een gezond en uitgebalanceerd dieet is. Witte suiker is niet bevorderlijk voor onze gezondheid, immuniteit of lichaam, maar helaas consumeren we het vaak zonder het te weten, omdat het verborgen zit in het voedsel dat we eten. Maar maak je geen zorgen, je hoeft niet te stoppen met het eten van smakelijke desserts. Je kunt thuis ook gezonde desserts maken, soms is het zo simpel als suiker vervangen door een gezonder alternatief, zoals stevia of fruit.

Gezonde taarten zitten boordevol fruit waarbij de suiker van nature samen met vitamines, mineralen en veel vezels aanwezig is. Gezonde zoete recepten kunnen lekker zijn, zelfs zonder ze te 'verbeteren' met suiker en bovendien zijn ze in combinatie met de juiste ingrediënten ook nog eens heel gezond. Als je een zoetekauw bent, probeer dan zeker eens mijn suikervrije recepten voor cakes, lunch en diner en voel je goed in je lichaam.

Geeft 47 recepten weer in categorieën: Suikervrij
Geeft 47 recepten weer in categorieën: Suikervrij
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Runderstoofpot met Zuurkool
Runderstoofpot met Zuurkool
50 minuten
4 porties
290 Kcal
Gezonde rijst met tonijn en maïs
Gezonde rijst met tonijn en maïs
25 minuten
2 porties
308 Kcal
Gezonde Kipsalade met Rode Ui en Amandelen
Gezonde Kipsalade met Rode Ui en Amandelen
15 minuten
1 portie
540 Kcal
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Gezonde Pizzabodem van Courgette
Gezonde Pizzabodem van Courgette
30 minuten
2 porties
142 Kcal
Gezonde gebakken tonijnomelet
Gezonde gebakken tonijnomelet
35 minuten
2 porties
242 Kcal
Makkelijke Pad Thai met kip
Makkelijke Pad Thai met kip
15 minuten
4 porties
310 Kcal
Glutenvrije uientaart
Glutenvrije uientaart
60 minuten
6 plakken
162 Kcal
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
10 minuten
1 portie
333 Kcal
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
40 minuten
8 stuks
100 Kcal
Salade van rode bieten, appel en feta
Salade van rode bieten, appel en feta
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten
2 porties
385 Kcal
Gezonde gevulde spaghettipompoen
Gezonde gevulde spaghettipompoen
75 minuten
2 porties
380 Kcal
Gezonde kipcurry met appels
Gezonde kipcurry met appels
30 minuten
2 porties
282 Kcal
Quinoapap met koffie en cacao
Quinoapap met koffie en cacao
15 minuten
2 porties
347 Kcal
Gezond brood met haver en zaden (zonder meel)
Gezond brood met haver en zaden (zonder meel)
65 minuten
12 plakken
160 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten
4 porties
310 Kcal
Koolhydraatarme pizza met tonijn, avocado en gepocheerd ei
Koolhydraatarme pizza met tonijn, avocado en gepocheerd ei
30 minuten
2 porties
330 Kcal
Tropische smoothie voor een goede weerstand
Tropische smoothie voor een goede weerstand
10 minuten
2 porties
193 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten
4 porties
290 Kcal
Gezonde, hartige havermout
Gezonde, hartige havermout
10 minuten
1 portie
378 Kcal
Gezonde toasts met avocado, roerei en radijs
Gezonde toasts met avocado, roerei en radijs
15 minuten
2 porties
395 Kcal
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
45 minuten
12 muffins
49 Kcal
Ontbijtsmoothie met haver en banaan
Ontbijtsmoothie met haver en banaan
5 minuten
1 portie
290 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven