Fit Tovenares
Volg mij
Suikervrije Recepten

Suikervrije Recepten

Probeer mijn gezonde suikervrije recepten uit. Ik zal je laten zien hoe je op een heerlijke manier kunt koken en bakken, maar dan volledig suikervrij. Alle recepten zijn gezinsvriendelijk en eenvoudig te bereiden. Je vindt hier smakelijke recepten voor suikervrije cakes, desserts en verjaardagstaarten, maar ook suikervrije hoofdmaaltijden, diners en ontbijtgerechten. Sommige van deze zoete maaltijden zijn van nature gezoet door fruit, anderen met stevia, xylitol of een ander, gezond alternatief voor suiker. Deze suikervrije recepten zijn ook geschikt om af te vallen.

Om gezond en fit te zijn is sporten niet genoeg, omdat het belangrijkste onderdeel van een gezonde levensstijl een gezond en uitgebalanceerd dieet is. Witte suiker is niet bevorderlijk voor onze gezondheid, immuniteit of lichaam, maar helaas consumeren we het vaak zonder het te weten, omdat het verborgen zit in het voedsel dat we eten. Maar maak je geen zorgen, je hoeft niet te stoppen met het eten van smakelijke desserts. Je kunt thuis ook gezonde desserts maken, soms is het zo simpel als suiker vervangen door een gezonder alternatief, zoals stevia of fruit.

Gezonde taarten zitten boordevol fruit waarbij de suiker van nature samen met vitamines, mineralen en veel vezels aanwezig is. Gezonde zoete recepten kunnen lekker zijn, zelfs zonder ze te 'verbeteren' met suiker en bovendien zijn ze in combinatie met de juiste ingrediënten ook nog eens heel gezond. Als je een zoetekauw bent, probeer dan zeker eens mijn suikervrije recepten voor cakes, lunch en diner en voel je goed in je lichaam.

Geeft 154 recepten weer in categorieën: Suikervrij
Geeft 154 recepten weer in categorieën: Suikervrij
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Volkoren toast met banaan en pindakaas
Volkoren toast met banaan en pindakaas
5 minuten
1 portie
380 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten
4 porties
230 Kcal
Frisse mokka-eiwitshake
Frisse mokka-eiwitshake
10 minuten
1 portie
160 Kcal
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
25 minuten
6 porties
195 Kcal
Frisse ananas-komkommersalade
Frisse ananas-komkommersalade
10 minuten
2 porties
118 Kcal
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
60 minuten
2 porties
400 Kcal
Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus
Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus
25 minuten
2 porties
450 Kcal
Gezonde macaronischotel met kaas in bloemkoolsaus
Gezonde macaronischotel met kaas in bloemkoolsaus
35 minuten
6 porties
435 Kcal
Romige bieten-appelsalade met bosbessen
Romige bieten-appelsalade met bosbessen
15 minuten
2 porties
245 Kcal
Makkelijke risotto met rode bietjes en geitenkaas
Makkelijke risotto met rode bietjes en geitenkaas
30 minuten
4 porties
298 Kcal
Makkelijke pasta met rode bietenpesto
Makkelijke pasta met rode bietenpesto
70 minuten
4 porties
678 Kcal
Eenvoudige Griekse salade
Eenvoudige Griekse salade
10 minuten
2 porties
180 Kcal
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
55 minuten
2 porties
355 Kcal
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
35 minuten
4 porties
403 Kcal
Koolhydraatarme tomaten-frittata
Koolhydraatarme tomaten-frittata
15 minuten
2 porties
230 Kcal
Eenvoudige gebakken haverdonuts
Eenvoudige gebakken haverdonuts
25 minuten
6 stuks
114 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
Sla wrap met weinig koolhydraten
5 minuten
1 portie
266 Kcal
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
15 minuten
2 porties
285 Kcal
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
65 minuten
3 porties
368 Kcal
Gezonde kokos-appelpap (suikervrij en glutenvrij)
Gezonde kokos-appelpap (suikervrij en glutenvrij)
15 minuten
1 portie
360 Kcal
Makkelijke selderij-broccolisoep
Makkelijke selderij-broccolisoep
25 minuten
4 porties
72 Kcal
Gezonde Linzenburgers
Gezonde Linzenburgers
40 minuten
2 porties
262 Kcal
Makkelijke Hokkaido pompoensoep
Makkelijke Hokkaido pompoensoep
50 minuten
6 porties
57 Kcal
Kokos-Bloemkool 'Risotto' zonder Rijst
Kokos-Bloemkool 'Risotto' zonder Rijst
15 minuten
2 porties
408 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven