Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Kokosrecepten

Gezonde Kokosrecepten

Gezonde kokosrecepten met een exotische smaak zijn licht, fris en smakelijk. Kokosnoot is perfect geschikt voor zoete recepten, snacks en desserts. Vraag je je af waarom kokosnoot een populair ingrediënt is in gezonde recepten? Kokosnoot helpt bij gewichtsverlies en vormt tegelijkertijd een bron van waardevolle energie en voedingsstoffen. Het bevordert een goede spijsvertering, helpt bij het behouden van een optimale bloedsuikerspiegel en bovendien smaakt het geweldig. Je kunt het toevoegen aan gezonde recepten in de vorm van kokosmeel, melk, water, room, olie of als klassieke geraspte kokosnoot.

Als je zin hebt in iets zoets en gezonds met kokossmaak, probeer dan zeker mijn gemakkelijke kokosrecepten. Smakelijke kokosnoot komt in verschillende vormen terug in cheesecakes, vla, smoothies, gezonde taarten of ongebakken desserts. Je kunt kokosnoot gebruiken in gezonde snacks voor tussendoor, maar ook als een gezonde traktatie voor gasten of op een feestje. Gezond eten moet gevarieerd en evenwichtig zijn. Mijn gezonde kokosrecepten zijn voor iedereen geschikt, zelfs als je probeert af te vallen of spiermassa probeert op te bouwen. Ik hoop dat je net zo gek zal zijn op deze gezonde kokosrecepten als ik.

Geeft 31 recepten weer in categorieën: Kokosnoot
Geeft 31 recepten weer in categorieën: Kokosnoot
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Frambozentaart met Avocado-Cacaovulling (Glutenvrij)
Frambozentaart met Avocado-Cacaovulling (Glutenvrij)
30 minuten
8 plakken
270 Kcal
Gezond 4-Lagen Dessert (Glutenvrij)
Gezond 4-Lagen Dessert (Glutenvrij)
35 minuten
12 plakken
250 Kcal
Gezonde Quinoapap met Kwark
Gezonde Quinoapap met Kwark
15 minuten
1 portie
343 Kcal
Banaan-Cacao Roerei
Banaan-Cacao Roerei
8 minuten
1 portie
308 Kcal
Kokoscake met Custardpudding (Glutenvrij)
Kokoscake met Custardpudding (Glutenvrij)
25 minuten
8 plakken
170 Kcal
Rauwe Limoen-Avocadotaart (Glutenvrij)
Rauwe Limoen-Avocadotaart (Glutenvrij)
15 minuten
8 plakken
375 Kcal
Gezonde Piña Colada
Gezonde Piña Colada
7 minuten
5 porties
245 Kcal
Zoet-zuur citroendessert zonder meel
Zoet-zuur citroendessert zonder meel
45 minuten
10 plakken
183 Kcal
Pruim-Kaneelballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
Pruim-Kaneelballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
10 minuten
12 balletjes
92 Kcal
Amandel-Kokos Biscuitjes gevuld met Bananenijs (Glutenvrij)
Amandel-Kokos Biscuitjes gevuld met Bananenijs (Glutenvrij)
30 minuten
5 porties
238 Kcal
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
20 minuten
6 stuks
130 Kcal
Ontbijt Fitness-energieballetjes
Ontbijt Fitness-energieballetjes
40 minuten
12 balletjes
121 Kcal
Gezonde Worteltaart met Kokos-Cashewcrème (Glutenvrij en Suikervrij)
Gezonde Worteltaart met Kokos-Cashewcrème (Glutenvrij en Suikervrij)
45 minuten
6 plakken
400 Kcal
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
15 minuten
3 porties
340 Kcal
Cacaoblokjes met Kwark en Kokosvulling
Cacaoblokjes met Kwark en Kokosvulling
15 minuten
8 plakken
362 Kcal
Gezonde Speculaasballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezonde Speculaasballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
10 minuten
12 balletjes
45 Kcal
Bananenbrood van Kokosmeel (Suikervrij, Glutenvrij)
Bananenbrood van Kokosmeel (Suikervrij, Glutenvrij)
70 minuten
8 plakken
225 Kcal
Glutenvrije Superfood Repen
Glutenvrije Superfood Repen
15 minuten
10 porties
225 Kcal
Gezonde salade met mango
Gezonde salade met mango
15 minuten
2 porties
400 Kcal
Appel-Havermout Taart (Bloemloos en Glutenvrij)
Appel-Havermout Taart (Bloemloos en Glutenvrij)
45 minuten
8 plakken
316 Kcal
Gezonde chiazaadpudding met vijgen en kokos
Gezonde chiazaadpudding met vijgen en kokos
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Gezonde Raffaello Kokosballetjes
Gezonde Raffaello Kokosballetjes
25 minuten
40 balletjes
78 Kcal
Chocolade-kokosdessert zonder oven
Chocolade-kokosdessert zonder oven
15 minuten
16 plakken
207 Kcal
Gezonde Kokosrepen (Glutenvrij)
Gezonde Kokosrepen (Glutenvrij)
15 minuten
10 plakken
273 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven