Fit Tovenares
Volg mij
Pull down to refresh
Gezonde geraspte kwarktaart
Gezonde geraspte kwarktaart
70 minuten
6 plakken
373 Kcal
Snelle polenta met spinazie en champignons
Snelle polenta met spinazie en champignons
15 minuten
1 portie
170 Kcal
Recept voor gezonde Tiramisu
Recept voor gezonde Tiramisu
35 minuten
8 plakken
245 Kcal
Vruchtenloempia’s
Vruchtenloempia’s
10 minuten
4 porties
230 Kcal
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
20 minuten
1 portie
171 Kcal
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
25 minuten
4 porties
355 Kcal
Anti-stress lavendel-bosbessenijs
Anti-stress lavendel-bosbessenijs
15 minuten
6 porties
288 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten
1 portie
282 Kcal
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
18 minuten
12 koekjes
50 Kcal
Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst
Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst
50 minuten
4 porties
445 Kcal
Gebakken browniepap
Gebakken browniepap
25 minuten
2 porties
315 Kcal
Koude avocadosoep met pittige garnalen
Koude avocadosoep met pittige garnalen
20 minuten
2 porties
280 Kcal
Snelle ontbijtpap
Snelle ontbijtpap
5 minuten
2 porties
420 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten
4 porties
475 Kcal
Gezonde zalm met citroen en rozemarijn
Gezonde zalm met citroen en rozemarijn
15 minuten
2 porties
360 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten
4 porties
495 Kcal
Courgettepap
Courgettepap
10 minuten
1 portie
222 Kcal
Spinaziesalade met mosterd-honing-sesamzaaddressing
Spinaziesalade met mosterd-honing-sesamzaaddressing
10 minuten
2 porties
465 Kcal
Volkoren toast met banaan en pindakaas
Volkoren toast met banaan en pindakaas
5 minuten
1 portie
380 Kcal
Tulbandcake van haver- en amandelmeel met kokosglazuur
Tulbandcake van haver- en amandelmeel met kokosglazuur
45 minuten
12 plakken
155 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten
4 porties
230 Kcal
Frisse mokka-eiwitshake
Frisse mokka-eiwitshake
10 minuten
1 portie
160 Kcal
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
140 minuten
5 porties
490 Kcal
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
25 minuten
6 porties
195 Kcal