Fit Tovenares
Volg mij
Vetarme Ontbijtrecepten

Vetarme Ontbijtrecepten

Gezonde vetarme ontbijtrecepten zijn vooral geschikt voor mensen die proberen af ​​te vallen, maar ook voor iedereen die een gezonde levensstijl wil leiden. Deze recepten hebben een lager vetgehalte en bevatten minder calorieën, maar zijn tegelijkertijd evenwichtig en voedzaam. Probeer mijn gemakkelijke recepten en overtuig jezelf ervan dat vetarme maaltijden ook geweldig kunnen smaken en je tot de lunch kunnen vullen.

Blijf gewoon vet eten terwijl je probeert af te vallen, het is een onvermijdelijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Tijdens diëten hebben mensen vaak de neiging porties te verkleinen of maaltijden over te slaan. Regelmatig eten is echter erg belangrijk als je probeert af te vallen en het is goed om je dag te beginnen met een voedzaam ontbijt. Probeer mijn recepten voor vetarm ontbijt zoals een smakelijke kastanjehavermout, gebakken haverdonuts, kwarkmousse met kiwi of een smoothie. Deze gezonde recepten zijn niet alleen lekker, maar ook snel en gemakkelijk te bereiden. Maak je ochtend speciaal met een gezond en uitgebalanceerd ontbijt dat je vult en je de nodige energie geeft.

Geeft 36 recepten weer in categorieën: Vetarm, Ontbijt
Geeft 36 recepten weer in categorieën: Vetarm, Ontbijt
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Smeuïge Banaan-Kwark Tulband
Smeuïge Banaan-Kwark Tulband
45 minuten
12 plakken
100 Kcal
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
40 minuten
4 porties
295 Kcal
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
15 minuten
1 portie
440 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten
1 portie
275 Kcal
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten
2 porties
367 Kcal
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
25 minuten
5 porties
67 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten
2 porties
148 Kcal
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
50 minuten
5 plakken
87 Kcal
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
15 minuten
2 porties
200 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten
6 burgers
66 Kcal
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
20 minuten
2 porties
135 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Gezonde Appel-Havermout Strudel
Gezonde Appel-Havermout Strudel
40 minuten
10 plakken
75 Kcal
Groene 'Vitamine C' Smoothie
Groene 'Vitamine C' Smoothie
10 minuten
2 porties
105 Kcal
Chocolade Tofu-Room Parfaits
Chocolade Tofu-Room Parfaits
10 minuten
4 porties
270 Kcal
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
20 minuten
12 porties
92 Kcal
Snelle Eiwitrijke Mug Cake (Glutenvrij, Suikervrij)
Snelle Eiwitrijke Mug Cake (Glutenvrij, Suikervrij)
2 minuten
1 portie
165 Kcal
Gezond Wortelgebakje
Gezond Wortelgebakje
50 minuten
15 porties
182 Kcal
Gezonde soufflé met banaan en kaneel
Gezonde soufflé met banaan en kaneel
15 minuten
2 porties
70 Kcal
Gezonde salade met mango
Gezonde salade met mango
15 minuten
2 porties
400 Kcal
Gezond recept voor muffins met banaan en haver
Gezond recept voor muffins met banaan en haver
30 minuten
12 muffins
105 Kcal
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
10 minuten
1 portie
333 Kcal
Quinoapap met koffie en cacao
Quinoapap met koffie en cacao
15 minuten
2 porties
347 Kcal
Tropische smoothie voor een goede weerstand
Tropische smoothie voor een goede weerstand
10 minuten
2 porties
193 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven