Fit Tovenares
Volg mij
Vetarme Ontbijtrecepten

Vetarme Ontbijtrecepten

Gezonde vetarme ontbijtrecepten zijn vooral geschikt voor mensen die proberen af ​​te vallen, maar ook voor iedereen die een gezonde levensstijl wil leiden. Deze recepten hebben een lager vetgehalte en bevatten minder calorieën, maar zijn tegelijkertijd evenwichtig en voedzaam. Probeer mijn gemakkelijke recepten en overtuig jezelf ervan dat vetarme maaltijden ook geweldig kunnen smaken en je tot de lunch kunnen vullen.

Blijf gewoon vet eten terwijl je probeert af te vallen, het is een onvermijdelijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Tijdens diëten hebben mensen vaak de neiging porties te verkleinen of maaltijden over te slaan. Regelmatig eten is echter erg belangrijk als je probeert af te vallen en het is goed om je dag te beginnen met een voedzaam ontbijt. Probeer mijn recepten voor vetarm ontbijt zoals een smakelijke kastanjehavermout, gebakken haverdonuts, kwarkmousse met kiwi of een smoothie. Deze gezonde recepten zijn niet alleen lekker, maar ook snel en gemakkelijk te bereiden. Maak je ochtend speciaal met een gezond en uitgebalanceerd ontbijt dat je vult en je de nodige energie geeft.

Geeft 51 recepten weer in categorieën: Vetarm, Ontbijt
Geeft 51 recepten weer in categorieën: Vetarm, Ontbijt
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
Dieetvriendelijk Havermout-Proteïne Broodje
20 minuten
2 porties
223 Kcal
Suikervrije Gebakken Bruine Rijstcake met een Chia-fruitsaus
Suikervrije Gebakken Bruine Rijstcake met een Chia-fruitsaus
60 minuten
6 porties
310 Kcal
Volkoren kaneelrolletjes
Volkoren kaneelrolletjes
150 minuten
12 stuks
120 Kcal
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
10 minuten
1 portie
320 Kcal
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
55 minuten
8 plakken
129 Kcal
Snelle polenta met spinazie en champignons
Snelle polenta met spinazie en champignons
15 minuten
1 portie
170 Kcal
Vruchtenloempia’s
Vruchtenloempia’s
10 minuten
4 porties
230 Kcal
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
25 minuten
4 porties
355 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten
1 portie
282 Kcal
Gebakken browniepap
Gebakken browniepap
25 minuten
2 porties
315 Kcal
Courgettepap
Courgettepap
10 minuten
1 portie
222 Kcal
Frisse mokka-eiwitshake
Frisse mokka-eiwitshake
10 minuten
1 portie
160 Kcal
Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango
Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango
25 minuten
4 porties
281 Kcal
Snelle brownie-havermoutpap
Snelle brownie-havermoutpap
5 minuten
2 porties
320 Kcal
Eenvoudige gebakken haverdonuts
Eenvoudige gebakken haverdonuts
25 minuten
6 stuks
114 Kcal
Smeuïge Banaan-Kwark Tulband
Smeuïge Banaan-Kwark Tulband
45 minuten
12 plakken
100 Kcal
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
40 minuten
4 porties
295 Kcal
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
15 minuten
1 portie
440 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten
1 portie
275 Kcal
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten
2 porties
367 Kcal
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
25 minuten
5 porties
67 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten
2 porties
148 Kcal
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
50 minuten
5 plakken
87 Kcal
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
15 minuten
2 porties
200 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven