Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Ontbijtrecepten

Gezonde Ontbijtrecepten

Gezonde, smakelijke en eenvoudige ontbijtrecepten. Laat je inspireren en probeer deze heerlijke recepten voor een sportief ontbijt. Je vindt hier tal van recepten voor een gezond en hartig of zoet ontbijt. Alle recepten zijn eenvoudig en snel te bereiden, en ik weet zeker dat je ervan zult genieten. Deze ontbijtrecepten zijn niet alleen gezond, maar ook geschikt om af te vallen. Je hebt nooit teveel inspiratie voor een goed, gezond ontbijt, toch?

Een gezond ontbijt is voor iedereen een must, maar er zijn mensen die hun dag beginnen zonder te ontbijten. Als je een gezonde levensstijl wilt behouden, moet je het ontbijt zeker niet overslaan. Laat je inspireren door mijn recepten voor een lekker, gezond en snel ontbijt. Omdat de ochtend voor veel mensen een hectische tijd is, zijn deze gezonde recepten een uitstekende keus: ze zijn snel en gemakkelijk te bereiden. Op deze manier slaag je erin om te genieten van je gezonde ontbijt, ook al heb je haast. Recepten voor een gezond ontbijt bevatten een uitgebalanceerde verhouding van voedingsstoffen.

Je kunt de ochtend beginnen met een smakelijke smoothie, voedzame hartige muffins, gezonde pap of zelfgemaakte muesli. Iedereen kan deze eenvoudige ontbijtrecepten maken die ook geschikt zijn om af te vallen of om spiermassa op te bouwen. Ik hoop dat je ook van mijn muffins, toast en spreads zult genieten. Het hangt alleen af ​​van je recept- en ingrediëntenkeuze af. Laat je inspireren door mijn sportieve ontbijtrecepten waar je met je hele familie van kunt genieten. Begin je dag gezond en smakelijk met deze geweldige maaltijden.

Geeft 68 recepten weer in categorieën: Ontbijt
Geeft 68 recepten weer in categorieën: Ontbijt
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Gezonde Eierwraps
Gezonde Eierwraps
20 minuten
8 plakken
88 Kcal
Gebakken Kwarkpannenkoeken met Proteïnepoeder
Gebakken Kwarkpannenkoeken met Proteïnepoeder
35 minuten
1 portie
380 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten
6 burgers
66 Kcal
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
20 minuten
2 porties
135 Kcal
Volkoren Gebakje met Chocoladevulling van Cacao Nibs - Chocoladecroissant
Volkoren Gebakje met Chocoladevulling van Cacao Nibs - Chocoladecroissant
30 minuten
8 porties
153 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
20 minuten
6 stuks
130 Kcal
Gezonde Appel-Havermout Strudel
Gezonde Appel-Havermout Strudel
40 minuten
10 plakken
75 Kcal
Lijnzaad Brood Zonder Bloem
Lijnzaad Brood Zonder Bloem
30 minuten
4 porties
327 Kcal
Groene 'Vitamine C' Smoothie
Groene 'Vitamine C' Smoothie
10 minuten
2 porties
105 Kcal
Gezonde Cranberry-Amandelcake (Glutenvrij)
Gezonde Cranberry-Amandelcake (Glutenvrij)
30 minuten
6 plakken
215 Kcal
Ontbijt Fitness-energieballetjes
Ontbijt Fitness-energieballetjes
40 minuten
12 balletjes
121 Kcal
Heerlijke gebakken Courgette
Heerlijke gebakken Courgette
50 minuten
4 plakken
110 Kcal
Chocolade Tofu-Room Parfaits
Chocolade Tofu-Room Parfaits
10 minuten
4 porties
270 Kcal
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Magere Rijstpudding met Amandelen
Magere Rijstpudding met Amandelen
25 minuten
6 porties
260 Kcal
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
20 minuten
12 porties
92 Kcal
Gezonde Chocolade Chiapudding
Gezonde Chocolade Chiapudding
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten
8 plakken
98 Kcal
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
15 minuten
3 porties
340 Kcal
Tonijn-Ei Salade Geserveerd in een Tomaat
Tonijn-Ei Salade Geserveerd in een Tomaat
15 minuten
2 porties
312 Kcal
Bananenbrood van Kokosmeel (Suikervrij, Glutenvrij)
Bananenbrood van Kokosmeel (Suikervrij, Glutenvrij)
70 minuten
8 plakken
225 Kcal
Snelle Eiwitrijke Mug Cake (Glutenvrij, Suikervrij)
Snelle Eiwitrijke Mug Cake (Glutenvrij, Suikervrij)
2 minuten
1 portie
165 Kcal
Gezond Wortelgebakje
Gezond Wortelgebakje
50 minuten
15 porties
182 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven