Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Ontbijtrecepten

Gezonde Ontbijtrecepten

Gezonde, smakelijke en eenvoudige ontbijtrecepten. Laat je inspireren en probeer deze heerlijke recepten voor een sportief ontbijt. Je vindt hier tal van recepten voor een gezond en hartig of zoet ontbijt. Alle recepten zijn eenvoudig en snel te bereiden, en ik weet zeker dat je ervan zult genieten. Deze ontbijtrecepten zijn niet alleen gezond, maar ook geschikt om af te vallen. Je hebt nooit teveel inspiratie voor een goed, gezond ontbijt, toch?

Een gezond ontbijt is voor iedereen een must, maar er zijn mensen die hun dag beginnen zonder te ontbijten. Als je een gezonde levensstijl wilt behouden, moet je het ontbijt zeker niet overslaan. Laat je inspireren door mijn recepten voor een lekker, gezond en snel ontbijt. Omdat de ochtend voor veel mensen een hectische tijd is, zijn deze gezonde recepten een uitstekende keus: ze zijn snel en gemakkelijk te bereiden. Op deze manier slaag je erin om te genieten van je gezonde ontbijt, ook al heb je haast. Recepten voor een gezond ontbijt bevatten een uitgebalanceerde verhouding van voedingsstoffen.

Je kunt de ochtend beginnen met een smakelijke smoothie, voedzame hartige muffins, gezonde pap of zelfgemaakte muesli. Iedereen kan deze eenvoudige ontbijtrecepten maken die ook geschikt zijn om af te vallen of om spiermassa op te bouwen. Ik hoop dat je ook van mijn muffins, toast en spreads zult genieten. Het hangt alleen af ​​van je recept- en ingrediëntenkeuze af. Laat je inspireren door mijn sportieve ontbijtrecepten waar je met je hele familie van kunt genieten. Begin je dag gezond en smakelijk met deze geweldige maaltijden.

Geeft 54 recepten weer in categorieën: Ontbijt
Geeft 54 recepten weer in categorieën: Ontbijt
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Magere Rijstpudding met Amandelen
Magere Rijstpudding met Amandelen
25 minuten
6 porties
260 Kcal
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
20 minuten
12 porties
92 Kcal
Gezonde Chocolade Chiapudding
Gezonde Chocolade Chiapudding
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten
8 plakken
98 Kcal
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
15 minuten
3 porties
340 Kcal
Tonijn-Ei Salade Geserveerd in een Tomaat
Tonijn-Ei Salade Geserveerd in een Tomaat
15 minuten
2 porties
312 Kcal
Bananenbrood van Kokosmeel (Suikervrij, Glutenvrij)
Bananenbrood van Kokosmeel (Suikervrij, Glutenvrij)
70 minuten
8 plakken
225 Kcal
Snelle Eiwitrijke Mug Cake (Glutenvrij, Suikervrij)
Snelle Eiwitrijke Mug Cake (Glutenvrij, Suikervrij)
2 minuten
1 portie
165 Kcal
Gezond Wortelgebakje
Gezond Wortelgebakje
50 minuten
15 porties
182 Kcal
Gezonde soufflé met banaan en kaneel
Gezonde soufflé met banaan en kaneel
15 minuten
2 porties
70 Kcal
Gezonde Avocado-Chiazaad Pudding
Gezonde Avocado-Chiazaad Pudding
5 minuten
2 porties
275 Kcal
Gezonde salade met mango
Gezonde salade met mango
15 minuten
2 porties
400 Kcal
Appel-Havermout Taart (Bloemloos en Glutenvrij)
Appel-Havermout Taart (Bloemloos en Glutenvrij)
45 minuten
8 plakken
316 Kcal
Gevlochten speltbrood
Gevlochten speltbrood
100 minuten
12 plakken
187 Kcal
Gezond recept voor muffins met banaan en haver
Gezond recept voor muffins met banaan en haver
30 minuten
12 muffins
105 Kcal
Gezonde gebakken tonijnomelet
Gezonde gebakken tonijnomelet
35 minuten
2 porties
242 Kcal
Glutenvrije uientaart
Glutenvrije uientaart
60 minuten
6 plakken
162 Kcal
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
10 minuten
1 portie
333 Kcal
Gezonde chiazaadpudding met vijgen en kokos
Gezonde chiazaadpudding met vijgen en kokos
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Quinoapap met koffie en cacao
Quinoapap met koffie en cacao
15 minuten
2 porties
347 Kcal
Gezond brood met haver en zaden (zonder meel)
Gezond brood met haver en zaden (zonder meel)
65 minuten
12 plakken
160 Kcal
Koolhydraatarme pizza met tonijn, avocado en gepocheerd ei
Koolhydraatarme pizza met tonijn, avocado en gepocheerd ei
30 minuten
2 porties
330 Kcal
Tropische smoothie voor een goede weerstand
Tropische smoothie voor een goede weerstand
10 minuten
2 porties
193 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven