Ontbijt, Snacks, Eivrij
Geeft 35 recepten weer in categorieën:
Ontbijt
Snacks
Eivrij
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
5 minuten
2 porties
123 Kcal
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
5 minuten4 porties285 Kcal
Gezonde wortelmuffins (van speltbloem)
35 minuten10 muffins155 Kcal
Vruchtenloempia’s
10 minuten4 porties230 Kcal
Gebakken browniepap
25 minuten2 porties315 Kcal
Volkoren toast met banaan en pindakaas
5 minuten1 portie380 Kcal
Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango
25 minuten4 porties281 Kcal
Spelt-blondies met noten
30 minuten15 plakken130 Kcal
Romige bieten-appelsalade met bosbessen
15 minuten2 porties245 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
5 minuten1 portie261 Kcal
Krokant Gebakken Muesli (Olievrij en Suikervrij)
40 minuten4 porties295 Kcal
Gezonde zelfgemaakte granola (muesli) van haver, boekweit en quinoa
50 minuten5 porties280 Kcal
Gezonde Kaneelontbijtgranen (Glutenvrij)
25 minuten4 porties248 Kcal
Lichte salade met druiven en zure room
10 minuten4 porties157 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten2 porties148 Kcal
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
8 minuten2 porties202 Kcal
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
20 minuten6 stuks130 Kcal
Gezonde Appel-Havermout Strudel
40 minuten10 plakken75 Kcal
Ontbijt Fitness-energieballetjes
40 minuten12 balletjes121 Kcal
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
5 minuten1 portie275 Kcal
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
20 minuten12 porties92 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten8 plakken100 Kcal
Gezond Wortelgebakje
50 minuten15 porties182 Kcal
Gevlochten speltbrood
100 minuten12 plakken187 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.