![Gezonde Diner- en Lunchrecepten met Kip](https://www.fittovenares.nl/static/t/89/ED2j1_normal.jpg)
Gezonde Diner- en Lunchrecepten met Kip
Gezonde diner- en lunchrecepten met kip zijn snel en gemakkelijk te bereiden en passen perfect bij een gezonde levensstijl. Kip is rijk aan eiwitten, aangezien 100 gram kipfilet meer dan de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kan bevatten. Dit is echter niet het enige voordeel van kip! Gevogelte bevat weinig vet en koolhydraten, en is dus ideaal voor gewichtsverlies. Gezonde kiprecepten zullen je lichaam voorzien van energie, vitamine B, selenium en fosfor.
Probeer mijn gezonde kiprecepten uit als lunch of diner. Vergeet saaie kipfilet of gebraden kip. Kook iets lichts, snels, creatiefs en gezonds! Mijn favoriete recepten zijn kipfilet met spinazie en prei of exotische kipfilet in een mango-kokossaus. Of geniet van kipfilet met sinaasappelsaus en quinoa. Heerlijk! Ik weet zeker dat je mijn snelle kiprecepten lekker zult vinden en er regelmatig van zal genieten met de hele familie.
![Pompoengnocchi met Kip en Kaassaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/55/hiJEH_thumb.jpg)
![Geroosterde kippendijen in citroenmarinade](https://www.fittovenares.nl/static/r/748/WULRN_thumb.jpg)
![Vegetarische kipwraps met twee sausjes](https://www.fittovenares.nl/static/r/364/1soHY_thumb.jpg)
![Gezonde kip Tikka Masala](https://www.fittovenares.nl/static/r/753/aBXZG_thumb.jpg)
![Kipfilets in sinaasappelsaus met quinoa](https://www.fittovenares.nl/static/r/553/eX7mW_thumb.jpg)
![Gezonde gebakken schnitzel met zoete aardappels](https://www.fittovenares.nl/static/r/730/tQYKJ_thumb.jpg)
![Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst](https://www.fittovenares.nl/static/r/437/XeVjS_thumb.jpg)
![Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken](https://www.fittovenares.nl/static/r/386/bYapJ_thumb.jpg)
![Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes](https://www.fittovenares.nl/static/r/442/0gnxL_thumb.jpg)
![Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels](https://www.fittovenares.nl/static/r/430/bNEAx_thumb.jpg)
![Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/478/zeOGF_thumb.jpg)
![Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella](https://www.fittovenares.nl/static/r/718/OBvim_thumb.jpg)
![Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien](https://www.fittovenares.nl/static/r/674/tcYNo_thumb.jpg)
![Makkelijke gebakken kipnuggets in yoghurtkorst](https://www.fittovenares.nl/static/r/379/t0Ipo_thumb.jpg)
![Spinaziepannenkoeken met Kip](https://www.fittovenares.nl/static/r/56/uuF1Z_thumb.jpg)
![Overheerlijke Kiprisotto met Spinazie](https://www.fittovenares.nl/static/r/50/c3uQd_thumb.jpg)
![Gezonde kipsaté met een saus van broccoli en blauwe kaas](https://www.fittovenares.nl/static/r/597/rWiAE_thumb.jpg)
![Lichte Kipsandwich in een Salade met Avocadodressing](https://www.fittovenares.nl/static/r/53/Tygh4_thumb.jpg)
![Kalkoenfilet in een Romige Tomatensaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/51/J0jeu_thumb.jpg)
![Gezond Kipgehaktbrood](https://www.fittovenares.nl/static/r/70/SnX9B_thumb.jpg)
![Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip](https://www.fittovenares.nl/static/r/45/5V2sz_thumb.jpg)
![Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/43/dsP2n_thumb.jpg)
![Overheerlijke Fruitsalade met Kip](https://www.fittovenares.nl/static/r/58/m80f2_thumb.jpg)
![Gezonde Kipfilet met Ananas in Kaassaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/67/tJmHY_thumb.jpg)