Fit Tovenares
Volg mij
Caloriearme Diner- en Lunchrecepten voor Gewichtsverlies

Caloriearme Diner- en Lunchrecepten voor Gewichtsverlies

Je zult verliefd worden op deze caloriearme diner- en lunchrecepten als je probeert om overtollig gewicht te verliezen of als je gewoon zin hebt in een lichte maaltijd. Deze caloriearme recepten bevatten weinig calorieën, maar genoeg smaak en vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Regelmatig eten is altijd belangrijk en tijdens gewichtsverlies is het dubbel van toepassing. Jezelf uithongeren zal je geen slank droomfiguur opleveren, eerder precies het tegenovergestelde. Je moet regelmatig en evenwichtig eten. Daarom heb ik deze dieetvriendelijke lunch- en dinerrecepten met een laag caloriegehalte die ideaal zijn voor gewichtsverlies bereid.

Je zult zien dat je een slanker lichaam zult krijgen, niet alleen dankzij het sporten, maar ook dankzij lekker eten. Mijn lunch- en dinermaaltijden met weinig calorieën stillen de honger, zodat je niet 's nachts de koelkast induikt. Een caloriearm dieet kan heerlijk zijn en mijn recepten voor gestoomde kabeljauw met bleekselderij en tofu-risotto met tomaten en courgette zullen dat zeker bewijzen. Ik hoop dat je gaat genieten van deze smakelijke en gemakkelijke recepten.

Geeft 31 recepten weer in categorieën: Caloriearm, Diner en Lunch
Geeft 31 recepten weer in categorieën: Caloriearm, Diner en Lunch
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Makkelijke met tonijn gevulde courgette
Makkelijke met tonijn gevulde courgette
30 minuten
1 portie
220 Kcal
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
15 minuten
2 porties
375 Kcal
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
5 minuten
2 porties
140 Kcal
Gezonde Wortelburgers
Gezonde Wortelburgers
45 minuten
8 porties
52 Kcal
Gezonde Glutenvrije Kikkererwten-gnocchi (Glutenvrij)
Gezonde Glutenvrije Kikkererwten-gnocchi (Glutenvrij)
8 minuten
2 porties
214 Kcal
Glutenvrije Gevulde Bloemkoolslof
Glutenvrije Gevulde Bloemkoolslof
45 minuten
2 porties
308 Kcal
Gezonde rijst met tonijn en maïs
Gezonde rijst met tonijn en maïs
25 minuten
2 porties
308 Kcal
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Gezonde Pizzabodem van Courgette
Gezonde Pizzabodem van Courgette
30 minuten
2 porties
142 Kcal
Gezonde gebakken tonijnomelet
Gezonde gebakken tonijnomelet
35 minuten
2 porties
242 Kcal
Makkelijke Pad Thai met kip
Makkelijke Pad Thai met kip
15 minuten
4 porties
310 Kcal
Glutenvrije uientaart
Glutenvrije uientaart
60 minuten
6 plakken
162 Kcal
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
40 minuten
8 stuks
100 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten
2 porties
385 Kcal
Gezonde gevulde spaghettipompoen
Gezonde gevulde spaghettipompoen
75 minuten
2 porties
380 Kcal
Gezonde kipcurry met appels
Gezonde kipcurry met appels
30 minuten
2 porties
282 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten
4 porties
310 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten
4 porties
290 Kcal
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
40 minuten
6 porties
48 Kcal
Slanke Bloemkoolpizza-muffins
Slanke Bloemkoolpizza-muffins
35 minuten
12 porties
43 Kcal
Stevige bonensoep met zoete aardappels
Stevige bonensoep met zoete aardappels
50 minuten
4 porties
292 Kcal
Makkelijke Eiwitpannenkoeken (Glutenvrij)
Makkelijke Eiwitpannenkoeken (Glutenvrij)
5 minuten
1 portie
163 Kcal
Glutenvrije Spinaziequiche
Glutenvrije Spinaziequiche
40 minuten
6 plakken
120 Kcal
Slanke Gezonde Koolsalade
Slanke Gezonde Koolsalade
10 minuten
4 porties
85 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven