Fit Tovenares
Volg mij
Caloriearme Diner- en Lunchrecepten voor Gewichtsverlies

Caloriearme Diner- en Lunchrecepten voor Gewichtsverlies

Je zult verliefd worden op deze caloriearme diner- en lunchrecepten als je probeert om overtollig gewicht te verliezen of als je gewoon zin hebt in een lichte maaltijd. Deze caloriearme recepten bevatten weinig calorieën, maar genoeg smaak en vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Regelmatig eten is altijd belangrijk en tijdens gewichtsverlies is het dubbel van toepassing. Jezelf uithongeren zal je geen slank droomfiguur opleveren, eerder precies het tegenovergestelde. Je moet regelmatig en evenwichtig eten. Daarom heb ik deze dieetvriendelijke lunch- en dinerrecepten met een laag caloriegehalte die ideaal zijn voor gewichtsverlies bereid.

Je zult zien dat je een slanker lichaam zult krijgen, niet alleen dankzij het sporten, maar ook dankzij lekker eten. Mijn lunch- en dinermaaltijden met weinig calorieën stillen de honger, zodat je niet 's nachts de koelkast induikt. Een caloriearm dieet kan heerlijk zijn en mijn recepten voor gestoomde kabeljauw met bleekselderij en tofu-risotto met tomaten en courgette zullen dat zeker bewijzen. Ik hoop dat je gaat genieten van deze smakelijke en gemakkelijke recepten.

Geeft 82 recepten weer in categorieën: Caloriearm, Diner en Lunch
Geeft 82 recepten weer in categorieën: Caloriearm, Diner en Lunch
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Snelle polenta met spinazie en champignons
Snelle polenta met spinazie en champignons
15 minuten
1 portie
170 Kcal
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
20 minuten
1 portie
171 Kcal
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
25 minuten
4 porties
355 Kcal
Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst
Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst
50 minuten
4 porties
445 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten
4 porties
475 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten
4 porties
495 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten
4 porties
230 Kcal
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
140 minuten
5 porties
490 Kcal
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
60 minuten
2 porties
400 Kcal
Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango
Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango
25 minuten
4 porties
281 Kcal
Makkelijke risotto met rode bietjes en geitenkaas
Makkelijke risotto met rode bietjes en geitenkaas
30 minuten
4 porties
298 Kcal
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
55 minuten
2 porties
355 Kcal
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
35 minuten
4 porties
403 Kcal
Koolhydraatarme tomaten-frittata
Koolhydraatarme tomaten-frittata
15 minuten
2 porties
230 Kcal
Eenvoudige gebakken haverdonuts
Eenvoudige gebakken haverdonuts
25 minuten
6 stuks
114 Kcal
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
15 minuten
2 porties
285 Kcal
Makkelijke gebakken kipnuggets in yoghurtkorst
Makkelijke gebakken kipnuggets in yoghurtkorst
45 minuten
4 porties
397 Kcal
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
65 minuten
3 porties
368 Kcal
Gezonde Linzenburgers
Gezonde Linzenburgers
40 minuten
2 porties
262 Kcal
Makkelijke Hokkaido pompoensoep
Makkelijke Hokkaido pompoensoep
50 minuten
6 porties
57 Kcal
Spinaziepannenkoeken met Kip
Spinaziepannenkoeken met Kip
30 minuten
2 porties
307 Kcal
Volkoren Appelknoedels
Volkoren Appelknoedels
15 minuten
2 porties
352 Kcal
Overheerlijke Kiprisotto met Spinazie
Overheerlijke Kiprisotto met Spinazie
60 minuten
4 porties
356 Kcal
Gezonde kipsaté met een saus van broccoli en blauwe kaas
Gezonde kipsaté met een saus van broccoli en blauwe kaas
35 minuten
4 porties
370 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven