Fit Tovenares
Volg mij
Caloriearme Recepten voor Gewichtsverlies

Caloriearme Recepten voor Gewichtsverlies

Probeer deze heerlijke, caloriearme recepten om af te vallen. Al deze maaltijden zijn gezond, eenvoudig te bereiden, voedzaam en geschikt voor elke dag. Geloof me, caloriearm en gezond eten kan ook lekker zijn. Ontdek hoe je meer kunt eten zonder aan te komen. Je zult zeker verliefd worden op deze gezonde caloriearme recepten.

Gezonde, caloriearme recepten zijn speciaal bedoeld voor mensen die gewicht willen verliezen. Het verminderen van het aantal calorieën betekent niet dat er ook minder voedingsstoffen aanwezig zijn. Maaltijden moeten altijd gebalanceerd en voedzaam zijn. Deze gezonde recepten laten je zien dat je kunt afvallen terwijl je regelmatig én lekker eten eet. Ik geloof dat mijn recepten voor een caloriearm ontbijt, lunch, diner en desserts je zullen helpen met gewichtsverlies en het behouden van een gezonde levensstijl.

Deze slanke recepten vullen ook heel goed, dus je hoeft niet meer te eten dan noodzakelijk. De caloriearme ingrediënten zijn onder andere eieren, vis, sommige zuivelproducten, fruit, groente, peulvruchten en volkorenproducten. Naast een laag caloriegehalte, zijn deze ingrediënten rijk aan belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten en vezels. Je kunt deze gemakkelijke recepten snel bereiden, ook al heb je geen ervaring met koken en je hoeft niet veel tijd te verspillen in de keuken. Sporten is tenslotte ook belangrijk bij het bestrijden van overgewicht, maar gezonde recepten vormen de basis voor een gezond en mooi lichaam.

Geeft 42 recepten weer in categorieën: Caloriearm
Geeft 42 recepten weer in categorieën: Caloriearm
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Gezonde roomcake
Gezonde roomcake
45 minuten
12 plakken
138 Kcal
Appel-Havermout Taart (Bloemloos en Glutenvrij)
Appel-Havermout Taart (Bloemloos en Glutenvrij)
45 minuten
8 plakken
316 Kcal
Gezonde rijst met tonijn en maïs
Gezonde rijst met tonijn en maïs
25 minuten
2 porties
308 Kcal
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Gezonde Pizzabodem van Courgette
Gezonde Pizzabodem van Courgette
30 minuten
2 porties
142 Kcal
Gezonde gebakken tonijnomelet
Gezonde gebakken tonijnomelet
35 minuten
2 porties
242 Kcal
Makkelijke Pad Thai met kip
Makkelijke Pad Thai met kip
15 minuten
4 porties
310 Kcal
Glutenvrije uientaart
Glutenvrije uientaart
60 minuten
6 plakken
162 Kcal
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
Glutenvrije Proteïnewafels/Pannenkoeken
10 minuten
1 portie
333 Kcal
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
40 minuten
8 stuks
100 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten
2 porties
385 Kcal
Gezonde gevulde spaghettipompoen
Gezonde gevulde spaghettipompoen
75 minuten
2 porties
380 Kcal
Gezonde kipcurry met appels
Gezonde kipcurry met appels
30 minuten
2 porties
282 Kcal
Quinoapap met koffie en cacao
Quinoapap met koffie en cacao
15 minuten
2 porties
347 Kcal
Gezonde cacaocake met aardbeien-kwarkroom, zonder meel
Gezonde cacaocake met aardbeien-kwarkroom, zonder meel
45 minuten
8 porties
138 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten
4 porties
310 Kcal
Tropische smoothie voor een goede weerstand
Tropische smoothie voor een goede weerstand
10 minuten
2 porties
193 Kcal
Gezonde cake met yoghurt en aardbeien zonder oven "Perfection"
Gezonde cake met yoghurt en aardbeien zonder oven "Perfection"
20 minuten
10 plakken
205 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten
4 porties
290 Kcal
Gezonde tulband cake met haver
Gezonde tulband cake met haver
60 minuten
12 plakken
144 Kcal
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
45 minuten
12 muffins
49 Kcal
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
40 minuten
6 porties
48 Kcal
Slanke Bloemkoolpizza-muffins
Slanke Bloemkoolpizza-muffins
35 minuten
12 porties
43 Kcal
Stevige bonensoep met zoete aardappels
Stevige bonensoep met zoete aardappels
50 minuten
4 porties
292 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven