Fit Tovenares
Volg mij
Caloriearme Recepten voor Gewichtsverlies

Caloriearme Recepten voor Gewichtsverlies

Probeer deze heerlijke, caloriearme recepten om af te vallen. Al deze maaltijden zijn gezond, eenvoudig te bereiden, voedzaam en geschikt voor elke dag. Geloof me, caloriearm en gezond eten kan ook lekker zijn. Ontdek hoe je meer kunt eten zonder aan te komen. Je zult zeker verliefd worden op deze gezonde caloriearme recepten.

Gezonde, caloriearme recepten zijn speciaal bedoeld voor mensen die gewicht willen verliezen. Het verminderen van het aantal calorieën betekent niet dat er ook minder voedingsstoffen aanwezig zijn. Maaltijden moeten altijd gebalanceerd en voedzaam zijn. Deze gezonde recepten laten je zien dat je kunt afvallen terwijl je regelmatig én lekker eten eet. Ik geloof dat mijn recepten voor een caloriearm ontbijt, lunch, diner en desserts je zullen helpen met gewichtsverlies en het behouden van een gezonde levensstijl.

Deze slanke recepten vullen ook heel goed, dus je hoeft niet meer te eten dan noodzakelijk. De caloriearme ingrediënten zijn onder andere eieren, vis, sommige zuivelproducten, fruit, groente, peulvruchten en volkorenproducten. Naast een laag caloriegehalte, zijn deze ingrediënten rijk aan belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten en vezels. Je kunt deze gemakkelijke recepten snel bereiden, ook al heb je geen ervaring met koken en je hoeft niet veel tijd te verspillen in de keuken. Sporten is tenslotte ook belangrijk bij het bestrijden van overgewicht, maar gezonde recepten vormen de basis voor een gezond en mooi lichaam.

Geeft 108 recepten weer in categorieën: Caloriearm
Geeft 108 recepten weer in categorieën: Caloriearm
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Eenvoudige Proteïnerepen (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Proteïnerepen (Glutenvrij, Suikervrij)
10 minuten
6 porties
187 Kcal
Verfrissende & Gezonde Bevroren Fruittaart
Verfrissende & Gezonde Bevroren Fruittaart
20 minuten
12 plakken
185 Kcal
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
15 minuten
4 stuks
157 Kcal
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
Eiwitrijke Kwark-Knoedels
15 minuten
1 portie
440 Kcal
Slanke Glutenvrije “Gnocchi” van Kool
Slanke Glutenvrije “Gnocchi” van Kool
15 minuten
2 porties
298 Kcal
Makkelijke champignon-aardappelsoep met tonijn
Makkelijke champignon-aardappelsoep met tonijn
30 minuten
4 porties
135 Kcal
Gezonde Kokosmakronen
Gezonde Kokosmakronen
20 minuten
24 porties
35 Kcal
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
5 minuten
4 porties
175 Kcal
Banaan-Tofupudding
Banaan-Tofupudding
5 minuten
4 porties
84 Kcal
Ongebakken Banaan-Kwarkdessert (Glutenvrij)
Ongebakken Banaan-Kwarkdessert (Glutenvrij)
10 minuten
8 plakken
80 Kcal
Gezonde Quinoapap met Kwark
Gezonde Quinoapap met Kwark
15 minuten
1 portie
343 Kcal
Zelfgemaakt kikkererwtenmeel
Zelfgemaakt kikkererwtenmeel
10 minuten
1 portie
387 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten
1 portie
275 Kcal
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten
2 porties
367 Kcal
Banaan-Cacao Roerei
Banaan-Cacao Roerei
8 minuten
1 portie
308 Kcal
Gebakken Watermeloen met Mozzarella en Noten
Gebakken Watermeloen met Mozzarella en Noten
15 minuten
10 plakken
45 Kcal
Kalkoenfilet in een Romige Tomatensaus
Kalkoenfilet in een Romige Tomatensaus
30 minuten
4 porties
170 Kcal
Gebakken Tonijnballetjes
Gebakken Tonijnballetjes
25 minuten
1 portie
350 Kcal
Gezond Kipgehaktbrood
Gezond Kipgehaktbrood
50 minuten
5 porties
295 Kcal
Lichte salade met druiven en zure room
Lichte salade met druiven en zure room
10 minuten
4 porties
157 Kcal
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
25 minuten
5 porties
67 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten
2 porties
148 Kcal
Eiwitrijk IJs in Kikkererwten Hoorntjes
Eiwitrijk IJs in Kikkererwten Hoorntjes
40 minuten
12 porties
124 Kcal
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
50 minuten
5 plakken
87 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven