Fit Tovenares
Volg mij
Caloriearme Ontbijtrecepten voor Gewichtsverlies

Caloriearme Ontbijtrecepten voor Gewichtsverlies

Je kunt deze caloriearme ontbijtrecepten goed gebruiken wanneer je probeert overtollig gewicht kwijt te raken, omdat ze ideaal zijn voor gewichtsverlies. Deze recepten voor een gezond ontbijt bevatten minder calorieën, maar zijn nog steeds rijk aan vitaminen, mineralen en alle belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn om je lichaam gezond en sterk te houden. Door te verhongeren kom je niet dichterbij je ideale figuur. Het is eigenlijk precies het tegenovergestelde! Je moet goed eten en gelijk in de ochtend beginnen. Laat je daarom inspireren door deze smakelijke recepten voor een caloriearm ontbijt.

Je moet afvallen rationeel bekijken en daarnaast regelmatig eten en trainen. Daarom kun je niet alleen gebruik kunt maken van deze caloriearme recepten, maar ook van mijn andere gezonde recepten. Probeer calorie-arme maaltijden die je 's morgens vullen en je helpen ongewenst vet kwijt te raken. Geniet van hartige tofumuffins, romige en warme havermout, havermuffins, chiamelk-rijst en laten we de ontbijtsmoothies niet vergeten. Ik hoop dat je mijn zoete en hartige recepten voor een gezond ontbijt lekker zult vinden en dat je het ontbijt nooit meer overslaat.

Geeft 49 recepten weer in categorieën: Caloriearm, Ontbijt
Geeft 49 recepten weer in categorieën: Caloriearm, Ontbijt
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten
2 porties
367 Kcal
Banaan-Cacao Roerei
Banaan-Cacao Roerei
8 minuten
1 portie
308 Kcal
Gebakken Tonijnballetjes
Gebakken Tonijnballetjes
25 minuten
1 portie
350 Kcal
Lichte salade met druiven en zure room
Lichte salade met druiven en zure room
10 minuten
4 porties
157 Kcal
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
Eenvoudige Gezonde Bananenmuffins (Glutenvrij, Suikervrij)
25 minuten
5 porties
67 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten
2 porties
148 Kcal
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
Appel-Proteïne Cheesecake Repen (Glutenvrij, Suikervrij)
50 minuten
5 plakken
87 Kcal
Gezonde Bananenpannenkoekjes met 2 Ingrediënten
Gezonde Bananenpannenkoekjes met 2 Ingrediënten
8 minuten
1 portie
232 Kcal
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
8 minuten
2 porties
202 Kcal
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
15 minuten
2 porties
200 Kcal
Gezonde Eierwraps
Gezonde Eierwraps
20 minuten
8 plakken
88 Kcal
Gebakken Kwarkpannenkoeken met Proteïnepoeder
Gebakken Kwarkpannenkoeken met Proteïnepoeder
35 minuten
1 portie
380 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten
6 burgers
66 Kcal
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
20 minuten
2 porties
135 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
20 minuten
6 stuks
130 Kcal
Gezonde Appel-Havermout Strudel
Gezonde Appel-Havermout Strudel
40 minuten
10 plakken
75 Kcal
Groene 'Vitamine C' Smoothie
Groene 'Vitamine C' Smoothie
10 minuten
2 porties
105 Kcal
Heerlijke gebakken Courgette
Heerlijke gebakken Courgette
50 minuten
4 plakken
110 Kcal
Chocolade Tofu-Room Parfaits
Chocolade Tofu-Room Parfaits
10 minuten
4 porties
270 Kcal
Magere Rijstpudding met Amandelen
Magere Rijstpudding met Amandelen
25 minuten
6 porties
260 Kcal
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
20 minuten
12 porties
92 Kcal
Gezonde Chocolade Chiapudding
Gezonde Chocolade Chiapudding
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten
8 plakken
98 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven