Caloriearme Ontbijtrecepten voor Gewichtsverlies
Je kunt deze caloriearme ontbijtrecepten goed gebruiken wanneer je probeert overtollig gewicht kwijt te raken, omdat ze ideaal zijn voor gewichtsverlies. Deze recepten voor een gezond ontbijt bevatten minder calorieën, maar zijn nog steeds rijk aan vitaminen, mineralen en alle belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn om je lichaam gezond en sterk te houden. Door te verhongeren kom je niet dichterbij je ideale figuur. Het is eigenlijk precies het tegenovergestelde! Je moet goed eten en gelijk in de ochtend beginnen. Laat je daarom inspireren door deze smakelijke recepten voor een caloriearm ontbijt.
Je moet afvallen rationeel bekijken en daarnaast regelmatig eten en trainen. Daarom kun je niet alleen gebruik kunt maken van deze caloriearme recepten, maar ook van mijn andere gezonde recepten. Probeer calorie-arme maaltijden die je 's morgens vullen en je helpen ongewenst vet kwijt te raken. Geniet van hartige tofumuffins, romige en warme havermout, havermuffins, chiamelk-rijst en laten we de ontbijtsmoothies niet vergeten. Ik hoop dat je mijn zoete en hartige recepten voor een gezond ontbijt lekker zult vinden en dat je het ontbijt nooit meer overslaat.
10 minuten
2 porties
160 Kcal
10 minuten4 porties95 Kcal
40 minuten12 muffins56 Kcal
15 minuten1 portie343 Kcal
30 minuten20 koekjes40 Kcal
5 minuten2 porties123 Kcal
10 minuten1 portie383 Kcal
15 minuten2 porties297 Kcal
20 minuten2 porties223 Kcal
60 minuten6 porties310 Kcal
60 minuten1 brood765 Kcal
150 minuten12 stuks120 Kcal
10 minuten1 portie358 Kcal
55 minuten8 plakken148 Kcal
15 minuten1 portie170 Kcal
25 minuten4 porties355 Kcal
8 minuten1 portie282 Kcal
25 minuten2 porties315 Kcal
10 minuten1 portie222 Kcal
10 minuten1 portie160 Kcal
25 minuten4 porties281 Kcal
15 minuten2 porties245 Kcal
55 minuten2 porties475 Kcal
5 minuten2 porties320 Kcal