Gevonden recepten: 42
Fit Tovenares
Volg mij
Op Gang
OntbijtDiner en LunchSaladeSoepGezonde DessertsSnacksSmoothies en DrankjesFeestdagen en Kerst
Op Ingrediënt
CourgetteKipRundvleesTonijnAvocadoPindakaasChiazaadKokosnootHavermoutZoete AardappelPompoenRijstQuinoaZalmTofuCouscousEierenGroente
Fit Tovenares
Volg mij
Koolhydraatarme Groenterecepten

Koolhydraatarme Groenterecepten

Groentes kunnen op een miljoen verschillende manier gebruikt worden in recepten. Maar soms is het moeilijk om koolhydraatarme groenterecepten te creëren. Daarom breng ik je deze lekkere recepten om je wat nieuwe inspiratie te geven.

Hier vindt je mijn lekkere recepten voor koolhydraatarme groentehoofdgerechten, vleeslose maaltijden, groentebijgerechten en groente-ontbijtjes. Koolhydraatarme maaltijden bieden zoveel voordelen, ze ondersteunen gewichtsverlies, stabiliseren schommelingen in de bloedsuikerspiegel, verkleinen de kans op diabetes en vallen niet zwaar op de maag. Of je nu op een koolhydraatarm dieet bent, probeert af te vallen of simpelweg je eetpatroon wat lichter wilt maken met behulp van koolhydraatarme gerechten, iedereen zal hier een nieuwe favoriet vinden. Wat je reden ook is, met deze recepten laat ik je zien dat je deze heerlijke gerechten met groente ook als onderdeel van een koolhydraatarm of ketogeen dieet kunt maken.

Probeer daarom deze makkelijke koolhydraatarme groenterecepten die je lichaam de energie en voedingstoffen geven die het nodig heeft, zonder smaak in te leveren. Ik beloof je dat iedere liefhebber van lekker eten van deze groenterecepten zal houden.

Geeft 42 recepten weer in categorieën: Koolhydraatarm, Groente
Geeft 42 recepten weer in categorieën: Koolhydraatarm, Groente
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Koude avocadosoep met pittige garnalen
Koude avocadosoep met pittige garnalen
20 minuten
2 porties
280 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten
4 porties
230 Kcal
Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus
Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus
25 minuten
2 porties
450 Kcal
Eenvoudige Griekse salade
Eenvoudige Griekse salade
10 minuten
2 porties
180 Kcal
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
55 minuten
2 porties
355 Kcal
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
35 minuten
4 porties
403 Kcal
Koolhydraatarme tomaten-frittata
Koolhydraatarme tomaten-frittata
15 minuten
2 porties
230 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
Sla wrap met weinig koolhydraten
5 minuten
1 portie
266 Kcal
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
15 minuten
2 porties
285 Kcal
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
65 minuten
3 porties
368 Kcal
Kokos-Bloemkool 'Risotto' zonder Rijst
Kokos-Bloemkool 'Risotto' zonder Rijst
15 minuten
2 porties
408 Kcal
Spinaziepannenkoeken met Kip
Spinaziepannenkoeken met Kip
30 minuten
2 porties
307 Kcal
Gezonde kipsaté met een saus van broccoli en blauwe kaas
Gezonde kipsaté met een saus van broccoli en blauwe kaas
35 minuten
4 porties
370 Kcal
Lichte Kipsandwich in een Salade met Avocadodressing
Lichte Kipsandwich in een Salade met Avocadodressing
20 minuten
2 porties
440 Kcal
Wortel-peterselie 'Noedels' met Basilicumpesto
Wortel-peterselie 'Noedels' met Basilicumpesto
15 minuten
4 porties
445 Kcal
Tonijnsalade met Hüttenkäse, Mais en Walnoten
Tonijnsalade met Hüttenkäse, Mais en Walnoten
5 minuten
1 portie
393 Kcal
Gezonde Tonijnsalade met Bieten en Noten
Gezonde Tonijnsalade met Bieten en Noten
8 minuten
2 porties
390 Kcal
Gezonde Koolraapfrietjes
Gezonde Koolraapfrietjes
45 minuten
2 porties
20 Kcal
Gezonde Eierwraps
Gezonde Eierwraps
20 minuten
8 plakken
88 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten
6 burgers
66 Kcal
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
35 minuten
2 porties
370 Kcal
Gebraden Zalm met Groentefriet en een Yoghurt-Knoflookdip
Gebraden Zalm met Groentefriet en een Yoghurt-Knoflookdip
40 minuten
2 porties
440 Kcal
Heerlijke gebakken Courgette
Heerlijke gebakken Courgette
50 minuten
4 plakken
110 Kcal
Gezonde Bloemkoolpizza
Gezonde Bloemkoolpizza
40 minuten
2 porties
171 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven