Fit Tovenares
Volg mij
Makkelijke & Gezonde Groenterecepten

Makkelijke & Gezonde Groenterecepten

Deze gezonde plantaardige recepten zijn handig voor iedereen die zin heeft in iets lichts en in op een smakelijke manier meer groente wil verwerken in zijn eetpatroon. Ontdek een breed scala aan gezonde en snelle recepten, de keuze tussen maaltijden met groente en vlees of een volledig vegetarische maaltijd, is aan jou. Deze gezonde groenterecepten zijn voedzaam en vullend, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je na korte tijd weer trek krijgt.

Je kunt van groente genieten in verschillende smakelijke combinaties als ontbijt, lunch, diner of tussen de hoofdmaaltijden door. Probeer mijn versie van een plantaardige mini-pizza, tomatenrisotto of courgette-linzenstoofpot. We kunnen plantaardige soepen niet vergeten, waaronder één van onze favorieten: hokkaidosoep. Groente is ook ideaal voor het maken van smoothies. Je kunt een pure groentesmoothie bereiden of groente combineren met fruit en zaden. Laat je inspireren door mijn eenvoudige plantaardige recepten en laat me je ervan overtuigen dat groentemaaltijden echt lekker en natuurlijk gezond kunnen zijn.

Geeft 31 recepten weer in categorieën: Groente
Geeft 31 recepten weer in categorieën: Groente
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Runderstoofpot met Zuurkool
Runderstoofpot met Zuurkool
50 minuten
4 porties
290 Kcal
Cacao-Bietentaart (Glutenvrij)
Cacao-Bietentaart (Glutenvrij)
60 minuten
12 plakken
134 Kcal
Gezonde rijst met tonijn en maïs
Gezonde rijst met tonijn en maïs
25 minuten
2 porties
308 Kcal
Gezonde Kipsalade met Rode Ui en Amandelen
Gezonde Kipsalade met Rode Ui en Amandelen
15 minuten
1 portie
540 Kcal
Gezonde chocoladecake "Chocoholic"
Gezonde chocoladecake "Chocoholic"
55 minuten
10 plakken
303 Kcal
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Gezonde Pizzabodem van Courgette
Gezonde Pizzabodem van Courgette
30 minuten
2 porties
142 Kcal
Gezonde gebakken tonijnomelet
Gezonde gebakken tonijnomelet
35 minuten
2 porties
242 Kcal
Makkelijke Pad Thai met kip
Makkelijke Pad Thai met kip
15 minuten
4 porties
310 Kcal
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
Gezonde, hartige spinazietaart met zalm
40 minuten
8 stuks
100 Kcal
Salade van rode bieten, appel en feta
Salade van rode bieten, appel en feta
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten
2 porties
385 Kcal
Gezonde gevulde spaghettipompoen
Gezonde gevulde spaghettipompoen
75 minuten
2 porties
380 Kcal
Gezonde Broccolisalade met Rozijnen en Amandelen
Gezonde Broccolisalade met Rozijnen en Amandelen
10 minuten
2 porties
294 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten
4 porties
310 Kcal
Tropische smoothie voor een goede weerstand
Tropische smoothie voor een goede weerstand
10 minuten
2 porties
193 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten
4 porties
290 Kcal
Gezonde toasts met avocado, roerei en radijs
Gezonde toasts met avocado, roerei en radijs
15 minuten
2 porties
395 Kcal
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
45 minuten
12 muffins
49 Kcal
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
40 minuten
6 porties
48 Kcal
Slanke Bloemkoolpizza-muffins
Slanke Bloemkoolpizza-muffins
35 minuten
12 porties
43 Kcal
Gezonde avocadosalade met ei
Gezonde avocadosalade met ei
20 minuten
2 porties
400 Kcal
Stevige bonensoep met zoete aardappels
Stevige bonensoep met zoete aardappels
50 minuten
4 porties
292 Kcal
Glutenvrije Spinaziequiche
Glutenvrije Spinaziequiche
40 minuten
6 plakken
120 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven