Fit Tovenares
Volg mij
Makkelijke & Gezonde Groenterecepten

Makkelijke & Gezonde Groenterecepten

Deze gezonde plantaardige recepten zijn handig voor iedereen die zin heeft in iets lichts en in op een smakelijke manier meer groente wil verwerken in zijn eetpatroon. Ontdek een breed scala aan gezonde en snelle recepten, de keuze tussen maaltijden met groente en vlees of een volledig vegetarische maaltijd, is aan jou. Deze gezonde groenterecepten zijn voedzaam en vullend, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je na korte tijd weer trek krijgt.

Je kunt van groente genieten in verschillende smakelijke combinaties als ontbijt, lunch, diner of tussen de hoofdmaaltijden door. Probeer mijn versie van een plantaardige mini-pizza, tomatenrisotto of courgette-linzenstoofpot. We kunnen plantaardige soepen niet vergeten, waaronder één van onze favorieten: hokkaidosoep. Groente is ook ideaal voor het maken van smoothies. Je kunt een pure groentesmoothie bereiden of groente combineren met fruit en zaden. Laat je inspireren door mijn eenvoudige plantaardige recepten en laat me je ervan overtuigen dat groentemaaltijden echt lekker en natuurlijk gezond kunnen zijn.

Geeft 106 recepten weer in categorieën: Groente
Geeft 106 recepten weer in categorieën: Groente
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Snelle polenta met spinazie en champignons
Snelle polenta met spinazie en champignons
15 minuten
1 portie
170 Kcal
Koude avocadosoep met pittige garnalen
Koude avocadosoep met pittige garnalen
20 minuten
2 porties
280 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten
4 porties
475 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten
4 porties
495 Kcal
Spinaziesalade met mosterd-honing-sesamzaaddressing
Spinaziesalade met mosterd-honing-sesamzaaddressing
10 minuten
2 porties
465 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten
4 porties
230 Kcal
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
140 minuten
5 porties
490 Kcal
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
25 minuten
6 porties
195 Kcal
Frisse ananas-komkommersalade
Frisse ananas-komkommersalade
10 minuten
2 porties
118 Kcal
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
60 minuten
2 porties
400 Kcal
Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus
Kippendijen met spinazie en prei in tomatensaus
25 minuten
2 porties
450 Kcal
Gezonde macaronischotel met kaas in bloemkoolsaus
Gezonde macaronischotel met kaas in bloemkoolsaus
35 minuten
6 porties
435 Kcal
Romige bieten-appelsalade met bosbessen
Romige bieten-appelsalade met bosbessen
15 minuten
2 porties
245 Kcal
Makkelijke risotto met rode bietjes en geitenkaas
Makkelijke risotto met rode bietjes en geitenkaas
30 minuten
4 porties
298 Kcal
Makkelijke pasta met rode bietenpesto
Makkelijke pasta met rode bietenpesto
70 minuten
4 porties
678 Kcal
Eenvoudige Griekse salade
Eenvoudige Griekse salade
10 minuten
2 porties
180 Kcal
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
Gebakken gierst met champignons en sardientjes
55 minuten
2 porties
355 Kcal
Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes
Ijs van zoete aardappel met chocolade-haverballetjes
45 minuten
2 porties
195 Kcal
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
Geroosterde kipfilets "Caprese" met tomaten, basilicum en mozzarella
35 minuten
4 porties
403 Kcal
Koolhydraatarme tomaten-frittata
Koolhydraatarme tomaten-frittata
15 minuten
2 porties
230 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
Sla wrap met weinig koolhydraten
5 minuten
1 portie
266 Kcal
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
15 minuten
2 porties
285 Kcal
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
Gesmoorde kabeljauw in citroen-knoflooksaus met selderijfrietjes
65 minuten
3 porties
368 Kcal
Makkelijke selderij-broccolisoep
Makkelijke selderij-broccolisoep
25 minuten
4 porties
72 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven