Gevonden recepten: 22
Fit Tovenares
Volg mij
Allergenen
GlutenvrijZuivelvrijEivrijNotenvrij
Op Ingrediënt
CourgetteKipRundvleesTonijnAvocadoPindakaasChiazaadKokosnootHavermoutZoete AardappelPompoenRijstQuinoaZalmTofuCouscousEierenGroente
Fit Tovenares
Volg mij
Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Recepten

Lekkere en gezonde recepten met weinig koolhydraten en een hoog eiwitgehalte. Probeer deze eenvoudige koolhydraatarme recepten als ontbijt, lunch, diner of desserts. Deze maaltijden bevatten aanzienlijk minder koolhydraten dan traditionele recepten, daarom zijn ze ideaal voor koolhydraatbeperkt dieet. Al deze maaltijden zullen je honger stillen, vereisen weinig ingrediënten en zijn geschikt voor het hele gezin.

Vraag je jezelf af waarom koolhydraatarme maaltijden belangrijk zijn in een gezond voedingsplan? In veel van onze dagelijkse menu's staan koolhydraten centraal, dit kan in sommige gevallen tot gewichtstoename leiden. Daarom is het belangrijk om ook koolhydraatarme recepten in een voedingsplan op te nemen, om voor een uitgebalanceerde hoeveelheid macronutriënten te zorgen. Bovendien vult het merendeel van de koolhydraten ons lichaam slechts met snelle energie, waardoor je snel weer honger zult krijgen. Daarom moet een dieetplan voor gewichtsverlies ook maaltijden met weinig koolhydraten bevatten.

Koolhydraatarme recepten zitten boordevol ingrediënten zoals eieren, avocado, rundvlees, kip, vis en natuurlijk groenten zoals broccoli, boerenkool, bloemkool maar ook zaden en noten. Koolhydraten komen voor in de gebruikelijke ingrediënten, vooral in fruit, granen of rijst, en daar is niets mis mee zolang je ze met mate gebruikt. Dankzij deze eenvoudige gezonde en snelle recepten heb je de hele dag genoeg energie, zonder 's nachts de koelkast in te duiken. Voel je gezond en fit dankzij mijn smakelijke recepten.

Geeft 22 recepten weer in categorieën: Koolhydraatarm
Geeft 22 recepten weer in categorieën: Koolhydraatarm
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven