Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Eivrije Recepten

Gezonde Eivrije Recepten

Gezonde eivrije recepten zullen iedereen die minder eieren probeert te eten aanspreken, maar ook veganisten of mensen met een ei-allergie, die nooit eieren eten. Eieren zijn een geweldige bron van eiwitten en veel andere voedingsstoffen, maar het eten van eieren is helaas niet voor iedereen geschikt. Laat je dus inspireren door deze eenvoudige recepten, je vindt hier een aantal geweldige ideeën voor eivrije hoofdgerechten, ontbijt, gebak, desserts of snacks. Je kunt ei vervangen in recepten door bijvoorbeeld chiazaad of lijnzaad, maïszetmeel, geprakte banaan of een combinatie van azijn en bakpoeder.

Probeer mijn eivrije muffins of koekjes, of als je niet zo van zoetigheid houdt, recepten voor sandwiches, lunch, diner en ontbijt. Een gezonde levensstijl en sportieve recepten zijn niet geschikt alleen voor sporters. Iedereen die met zijn gezondheid en welzijn begaan is, kan profiteren van gevarieerde en voedzame gerechten. Deze eenvoudige recepten zonder eieren zijn snel en eenvoudig te bereiden. Ik heb ook een paar snelle recepten voor eivrije taarten, pannenkoeken en andere toetjes voor je. Als je iets nieuws, lekkers en gezonds wilt proberen, ga je gang! Het is ook mogelijk zonder eieren.

Geeft 88 recepten weer in categorieën: Eivrij
Geeft 88 recepten weer in categorieën: Eivrij
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Kikkererwtenballetjes met een Cacaolaagje (Glutenvrij)
Kikkererwtenballetjes met een Cacaolaagje (Glutenvrij)
15 minuten
15 balletjes
83 Kcal
Quinoa in Guacamole
Quinoa in Guacamole
15 minuten
2 porties
341 Kcal
Ongebakken Kaneelbroodjes met Banaan-Kwarkvulling
Ongebakken Kaneelbroodjes met Banaan-Kwarkvulling
15 minuten
8 plakken
227 Kcal
Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip
Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip
40 minuten
6 porties
365 Kcal
De Beste Gezonde Krokante Kikkererwtenkoekjes (Glutenvrij)
De Beste Gezonde Krokante Kikkererwtenkoekjes (Glutenvrij)
20 minuten
14 porties
101 Kcal
Volkoren Gebakje met Chocoladevulling van Cacao Nibs - Chocoladecroissant
Volkoren Gebakje met Chocoladevulling van Cacao Nibs - Chocoladecroissant
30 minuten
8 porties
153 Kcal
Bloemloze Avocado-Cacaokoekjes (Glutenvrij)
Bloemloze Avocado-Cacaokoekjes (Glutenvrij)
25 minuten
12 koekjes
50 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Runderrolletjes met Gedroogde Pruimen
Runderrolletjes met Gedroogde Pruimen
40 minuten
2 porties
315 Kcal
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
Gezonde Havermoutdonuts met Chocoladeglazuur
20 minuten
6 stuks
130 Kcal
Gezonde Appel-Havermout Strudel
Gezonde Appel-Havermout Strudel
40 minuten
10 plakken
75 Kcal
Groene 'Vitamine C' Smoothie
Groene 'Vitamine C' Smoothie
10 minuten
2 porties
105 Kcal
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
35 minuten
2 porties
370 Kcal
Ontbijt Fitness-energieballetjes
Ontbijt Fitness-energieballetjes
40 minuten
12 balletjes
121 Kcal
Overheerlijke Fruitsalade met Kip
Overheerlijke Fruitsalade met Kip
20 minuten
2 porties
369 Kcal
Gezonde Zelfgemaakte Marshmallows
Gezonde Zelfgemaakte Marshmallows
20 minuten
16 plakken
35 Kcal
Ongebakken Cacaoblokjes (Glutenvrij)
Ongebakken Cacaoblokjes (Glutenvrij)
15 minuten
8 plakken
247 Kcal
Gebraden Zalm met Groentefriet en een Yoghurt-Knoflookdip
Gebraden Zalm met Groentefriet en een Yoghurt-Knoflookdip
40 minuten
2 porties
440 Kcal
Marsepein Fruitsnoepjes
Marsepein Fruitsnoepjes
15 minuten
6 porties
186 Kcal
Chocolade Tofu-Room Parfaits
Chocolade Tofu-Room Parfaits
10 minuten
4 porties
270 Kcal
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
Gezonde Appelsandwich met Pindakaas
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Gezonde Kipfilet met Ananas in Kaassaus
Gezonde Kipfilet met Ananas in Kaassaus
30 minuten
4 porties
504 Kcal
Gezonde Worteltaart met Kokos-Cashewcrème (Glutenvrij en Suikervrij)
Gezonde Worteltaart met Kokos-Cashewcrème (Glutenvrij en Suikervrij)
45 minuten
6 plakken
400 Kcal
Gezonde Zelfgemaakte Gummy-Snoepjes
Gezonde Zelfgemaakte Gummy-Snoepjes
15 minuten
40 porties
10 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven