Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Eivrije Recepten

Gezonde Eivrije Recepten

Gezonde eivrije recepten zullen iedereen die minder eieren probeert te eten aanspreken, maar ook veganisten of mensen met een ei-allergie, die nooit eieren eten. Eieren zijn een geweldige bron van eiwitten en veel andere voedingsstoffen, maar het eten van eieren is helaas niet voor iedereen geschikt. Laat je dus inspireren door deze eenvoudige recepten, je vindt hier een aantal geweldige ideeën voor eivrije hoofdgerechten, ontbijt, gebak, desserts of snacks. Je kunt ei vervangen in recepten door bijvoorbeeld chiazaad of lijnzaad, maïszetmeel, geprakte banaan of een combinatie van azijn en bakpoeder.

Probeer mijn eivrije muffins of koekjes, of als je niet zo van zoetigheid houdt, recepten voor sandwiches, lunch, diner en ontbijt. Een gezonde levensstijl en sportieve recepten zijn niet geschikt alleen voor sporters. Iedereen die met zijn gezondheid en welzijn begaan is, kan profiteren van gevarieerde en voedzame gerechten. Deze eenvoudige recepten zonder eieren zijn snel en eenvoudig te bereiden. Ik heb ook een paar snelle recepten voor eivrije taarten, pannenkoeken en andere toetjes voor je. Als je iets nieuws, lekkers en gezonds wilt proberen, ga je gang! Het is ook mogelijk zonder eieren.

Geeft 203 recepten weer in categorieën:
Eivrij
Gezonde romige pompoen
Gezonde romige pompoen
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën204 Kcal
Exotische Kokos-Ananas Quinoa
Exotische Kokos-Ananas Quinoa
Bereidingstijd15 minuten
Levert1 portie
Calorieën343 Kcal
Gezonde champignon-paprikapuree met boekweitgnocchi
Gezonde champignon-paprikapuree met boekweitgnocchi
Bereidingstijd40 minuten
Levert4 porties
Calorieën525 Kcal
Gezonde pasta met avocadosaus
Gezonde pasta met avocadosaus
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën681 Kcal
Eenvoudige gebakken rode biet met kaas
Eenvoudige gebakken rode biet met kaas
Bereidingstijd40 minuten
Levert2 porties
Calorieën425 Kcal
Geroosterde kippendijen in citroenmarinade
Geroosterde kippendijen in citroenmarinade
Bereidingstijd80 minuten
Levert4 porties
Calorieën555 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Bereidingstijd15 minuten
Levert4 porties
Calorieën164 Kcal
Pasta met hüttenkäse en gestoofde groenten
Pasta met hüttenkäse en gestoofde groenten
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën639 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
Bereidingstijd5 minuten
Levert2 porties
Calorieën123 Kcal
Eenvoudige koude gazpachosoep
Eenvoudige koude gazpachosoep
Bereidingstijd10 minuten
Levert4 porties
Calorieën130 Kcal
Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver
Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver
Bereidingstijd45 minuten
Levert2 porties
Calorieën540 Kcal
Mango-smoothiebowl met maanzaad
Mango-smoothiebowl met maanzaad
Bereidingstijd10 minuten
Levert1 portie
Calorieën383 Kcal
Vegetarische kipwraps met twee sausjes
Vegetarische kipwraps met twee sausjes
Bereidingstijd30 minuten
Levert2 porties
Calorieën590 Kcal
Perfecte havermoutpap met maanzaad en citroen
Perfecte havermoutpap met maanzaad en citroen
Bereidingstijd15 minuten
Levert2 porties
Calorieën297 Kcal
Gebakken falafel met humus
Gebakken falafel met humus
Bereidingstijd50 minuten
Levert4 porties
Calorieën579 Kcal
Gezonde kokos-lamingtons
Gezonde kokos-lamingtons
Bereidingstijd45 minuten
Levert16 stuks
Calorieën100 Kcal
Gezonde Banoffee-Taart
Gezonde Banoffee-Taart
Bereidingstijd20 minuten
Levert10 plakken
Calorieën227 Kcal
Warme Aziatische zalmsalade
Warme Aziatische zalmsalade
Bereidingstijd35 minuten
Levert2 porties
Calorieën635 Kcal
Zalm in Teriyakisaus met bulgur
Zalm in Teriyakisaus met bulgur
Bereidingstijd25 minuten
Levert2 porties
Calorieën566 Kcal
Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn
Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn
Bereidingstijd40 minuten
Levert2 porties
Calorieën580 Kcal
Kaastofu met couscous en tonijn
Kaastofu met couscous en tonijn
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën480 Kcal
Gezonde kip Tikka Masala
Gezonde kip Tikka Masala
Bereidingstijd45 minuten
Levert5 porties
Calorieën320 Kcal
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
Bereidingstijd5 minuten
Levert4 porties
Calorieën285 Kcal
Rundvlees met spliterwtenpuree en asperges
Rundvlees met spliterwtenpuree en asperges
Bereidingstijd70 minuten
Levert4 porties
Calorieën470 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.