Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Eivrije Recepten

Gezonde Eivrije Recepten

Gezonde eivrije recepten zullen iedereen die minder eieren probeert te eten aanspreken, maar ook veganisten of mensen met een ei-allergie, die nooit eieren eten. Eieren zijn een geweldige bron van eiwitten en veel andere voedingsstoffen, maar het eten van eieren is helaas niet voor iedereen geschikt. Laat je dus inspireren door deze eenvoudige recepten, je vindt hier een aantal geweldige ideeën voor eivrije hoofdgerechten, ontbijt, gebak, desserts of snacks. Je kunt ei vervangen in recepten door bijvoorbeeld chiazaad of lijnzaad, maïszetmeel, geprakte banaan of een combinatie van azijn en bakpoeder.

Probeer mijn eivrije muffins of koekjes, of als je niet zo van zoetigheid houdt, recepten voor sandwiches, lunch, diner en ontbijt. Een gezonde levensstijl en sportieve recepten zijn niet geschikt alleen voor sporters. Iedereen die met zijn gezondheid en welzijn begaan is, kan profiteren van gevarieerde en voedzame gerechten. Deze eenvoudige recepten zonder eieren zijn snel en eenvoudig te bereiden. Ik heb ook een paar snelle recepten voor eivrije taarten, pannenkoeken en andere toetjes voor je. Als je iets nieuws, lekkers en gezonds wilt proberen, ga je gang! Het is ook mogelijk zonder eieren.

Geeft 66 recepten weer in categorieën: Eivrij
Geeft 66 recepten weer in categorieën: Eivrij
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Gezonde Worteltaart met Kokos-Cashewcrème (Glutenvrij en Suikervrij)
Gezonde Worteltaart met Kokos-Cashewcrème (Glutenvrij en Suikervrij)
45 minuten
6 plakken
400 Kcal
Gezonde Zelfgemaakte Gummy-Snoepjes
Gezonde Zelfgemaakte Gummy-Snoepjes
15 minuten
40 porties
10 Kcal
Kipfilet in een Chinees Jasje
Kipfilet in een Chinees Jasje
40 minuten
4 porties
460 Kcal
Gezonde Kip Stroganoff met Zelfgemaakte Volkoren Kaastortilla’s
Gezonde Kip Stroganoff met Zelfgemaakte Volkoren Kaastortilla’s
35 minuten
4 porties
500 Kcal
Magere Rijstpudding met Amandelen
Magere Rijstpudding met Amandelen
25 minuten
6 porties
260 Kcal
Suikervrije Eiwitrijke “Chocolade”
Suikervrije Eiwitrijke “Chocolade”
7 minuten
6 plakken
30 Kcal
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
Bananen-Havermout Koekjes met 3 ingrediënten zonder bloem, suiker of ei
20 minuten
12 porties
92 Kcal
Gezonde Chocolade Chiapudding
Gezonde Chocolade Chiapudding
5 minuten
1 portie
275 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten
8 plakken
98 Kcal
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
Gezonde Kokoscrème-Fruitpudding
15 minuten
3 porties
340 Kcal
Cacaoblokjes met Kwark en Kokosvulling
Cacaoblokjes met Kwark en Kokosvulling
15 minuten
8 plakken
362 Kcal
Makkelijke met tonijn gevulde courgette
Makkelijke met tonijn gevulde courgette
30 minuten
1 portie
220 Kcal
Gezonde Speculaasballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
Gezonde Speculaasballetjes (Glutenvrij, Suikervrij)
10 minuten
12 balletjes
45 Kcal
“Hemelse” Ongebakken Bananentaart (Glutenvrij)
“Hemelse” Ongebakken Bananentaart (Glutenvrij)
15 minuten
6 plakken
285 Kcal
Italiaanse Rundergoulash
Italiaanse Rundergoulash
60 minuten
2 porties
350 Kcal
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
15 minuten
2 porties
375 Kcal
Glutenvrije Superfood Repen
Glutenvrije Superfood Repen
15 minuten
10 porties
225 Kcal
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
5 minuten
2 porties
140 Kcal
Gevulde Amandelrepen met Dadelvulling (Glutenvrij)
Gevulde Amandelrepen met Dadelvulling (Glutenvrij)
25 minuten
12 plakken
130 Kcal
Gezond Wortelgebakje
Gezond Wortelgebakje
50 minuten
15 porties
182 Kcal
Runderstoofpot met Zuurkool
Runderstoofpot met Zuurkool
50 minuten
4 porties
290 Kcal
Gezonde Avocado-Chiazaad Pudding
Gezonde Avocado-Chiazaad Pudding
5 minuten
2 porties
275 Kcal
Gezonde roomcake
Gezonde roomcake
45 minuten
12 plakken
138 Kcal
Gezonde salade met mango
Gezonde salade met mango
15 minuten
2 porties
400 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven