Fit Tovenares
Volg mij
Eivrije Diner- en Lunchrecepten

Eivrije Diner- en Lunchrecepten

Gezonde eivrije diner- en lunchrecepten zijn geschikt voor iedereen die eieren wil vermijden vanwege een allergie of een speciaal dieet, of veganisten die dierlijke producten weglaten uit hun voeding. Deze gezonde recepten zonder eieren omvatten zowel zoete als hartige maaltijden om van te genieten voor de lunch of het diner. Je kunt hier ook gevarieerde recepten met of zonder vlees vinden.

Probeer mijn gezonde recepten uit voor een eivrije lunch of diner, dat snel en gemakkelijk kan worden bereid. Proef nieuwe combinaties en laat je inspireren door mijn recepten, bijvoorbeeld volkorenpasta in knoflook-bloemkool saus met asperges, champignons en mozzarella, speltpannenkoekjes met ricotta en frambozen of mijn populaire courgetterisotto. Voel je fit dankzij deze gemakkelijke recepten die ik regelmatig bereid voor iedereen die gezonde en smakelijke, en in dit geval ook eivrije, maaltijden wil eten.

Geeft 96 recepten weer in categorieën:
Diner en Lunch
Eivrij
Gezonde romige pompoen
Gezonde romige pompoen
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën204 Kcal
Gezonde champignon-paprikapuree met boekweitgnocchi
Gezonde champignon-paprikapuree met boekweitgnocchi
Bereidingstijd40 minuten
Levert4 porties
Calorieën525 Kcal
Gezonde pasta met avocadosaus
Gezonde pasta met avocadosaus
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën681 Kcal
Eenvoudige gebakken rode biet met kaas
Eenvoudige gebakken rode biet met kaas
Bereidingstijd40 minuten
Levert2 porties
Calorieën425 Kcal
Geroosterde kippendijen in citroenmarinade
Geroosterde kippendijen in citroenmarinade
Bereidingstijd80 minuten
Levert4 porties
Calorieën555 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
Bereidingstijd15 minuten
Levert4 porties
Calorieën164 Kcal
Pasta met hüttenkäse en gestoofde groenten
Pasta met hüttenkäse en gestoofde groenten
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën639 Kcal
Eenvoudige koude gazpachosoep
Eenvoudige koude gazpachosoep
Bereidingstijd10 minuten
Levert4 porties
Calorieën130 Kcal
Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver
Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver
Bereidingstijd45 minuten
Levert2 porties
Calorieën540 Kcal
Vegetarische kipwraps met twee sausjes
Vegetarische kipwraps met twee sausjes
Bereidingstijd30 minuten
Levert2 porties
Calorieën590 Kcal
Gebakken falafel met humus
Gebakken falafel met humus
Bereidingstijd50 minuten
Levert4 porties
Calorieën579 Kcal
Warme Aziatische zalmsalade
Warme Aziatische zalmsalade
Bereidingstijd35 minuten
Levert2 porties
Calorieën635 Kcal
Zalm in Teriyakisaus met bulgur
Zalm in Teriyakisaus met bulgur
Bereidingstijd25 minuten
Levert2 porties
Calorieën566 Kcal
Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn
Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn
Bereidingstijd40 minuten
Levert2 porties
Calorieën580 Kcal
Kaastofu met couscous en tonijn
Kaastofu met couscous en tonijn
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën480 Kcal
Gezonde kip Tikka Masala
Gezonde kip Tikka Masala
Bereidingstijd45 minuten
Levert5 porties
Calorieën320 Kcal
Rundvlees met spliterwtenpuree en asperges
Rundvlees met spliterwtenpuree en asperges
Bereidingstijd70 minuten
Levert4 porties
Calorieën470 Kcal
Gezonde gehaktballetjes in tomatensaus
Gezonde gehaktballetjes in tomatensaus
Bereidingstijd35 minuten
Levert4 porties
Calorieën570 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
Gezonde romige pasta met courgette
Bereidingstijd30 minuten
Levert4 porties
Calorieën587 Kcal
Snelle polenta met spinazie en champignons
Snelle polenta met spinazie en champignons
Bereidingstijd15 minuten
Levert1 portie
Calorieën170 Kcal
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
Bereidingstijd25 minuten
Levert4 porties
Calorieën355 Kcal
Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst
Exotische kipfilets in mango-kokossaus met gierst
Bereidingstijd50 minuten
Levert4 porties
Calorieën445 Kcal
Koude avocadosoep met pittige garnalen
Koude avocadosoep met pittige garnalen
Bereidingstijd20 minuten
Levert2 porties
Calorieën280 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
Bereidingstijd60 minuten
Levert4 porties
Calorieën475 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.