![Gezonde Diner- en Lunchrecepten met Groente](https://www.fittovenares.nl/static/t/74/eclEH_normal.jpg)
Gezonde Diner- en Lunchrecepten met Groente
Gezonde recepten voor diner en lunch met groente zijn snel, gemakkelijk te bereiden, liggen niet zwaar op de maag, maar vullen toch goed. Groentemaaltijden zijn een traktatie voor iedereen die zin heeft in een verfrissende en lichte lunch, ongeacht of je van groente houdt of niet. De gezonde plantaardige recepten uit deze categorie zijn geweldig als lunch of diner. Fans van een gezonde levensstijl of iedereen die probeert af te vallen of spiermassa op te bouwen, zullen ook genieten van dit menu.
Je vindt hier smakelijke groentemaaltijden met of zonder vlees . Doe mee en overtuig jezelf dat plantaardige recepten niet alleen maar uit eenvoudige salades bestaan. Plantaardige lunch- en dinerrecepten zijn snel, gemakkelijk te bereiden, vullend en rijk aan voedingsstoffen. In mijn recepten gebruik ik meestal groenten zoals courgette, spinazie, pompoen, tomaten, komkommer of wortel. Serveer de pompoenspaghetti met vlees, boekweitsla met wortel en prei, gebakken aubergine, dieetvriendelijke koolslasalade of een Griekse salade. Op koudere avonden zul je ook zeker genieten van een gevulde groentesoep.
![Koolhydraatarme courgette-noedels met kaassaus en tonijn](https://www.fittovenares.nl/static/r/731/EG8WE_thumb.jpg)
![Pompoengnocchi met Kip en Kaassaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/55/hiJEH_thumb.jpg)
![Bloemkool gebakken in beslag](https://www.fittovenares.nl/static/r/368/rYrBq_thumb.jpg)
![Eiermuffins met champignons](https://www.fittovenares.nl/static/r/751/tbHBt_thumb.jpg)
![Gezonde romige pompoen](https://www.fittovenares.nl/static/r/639/zl0qX_thumb.jpg)
![Eenvoudige, dubbelgeklapte eierpizza](https://www.fittovenares.nl/static/r/750/BV7Kg_thumb.jpg)
![Gezonde champignon-paprikapuree met boekweitgnocchi](https://www.fittovenares.nl/static/r/746/UCDSu_thumb.jpg)
![Rijst met spinazie, ei en geitenkaas](https://www.fittovenares.nl/static/r/605/EekZ5_thumb.jpg)
![Gezonde pasta met avocadosaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/752/wpo2t_thumb.jpg)
![Eenvoudige gebakken rode biet met kaas](https://www.fittovenares.nl/static/r/805/IORAm_thumb.jpg)
![Broccolisalade met bosbessen en maanzaad](https://www.fittovenares.nl/static/r/802/o7A6a_thumb.jpg)
![Pasta met hüttenkäse en gestoofde groenten](https://www.fittovenares.nl/static/r/806/xGE9e_thumb.jpg)
![Eenvoudige koude gazpachosoep](https://www.fittovenares.nl/static/r/804/JcH1d_thumb.jpg)
![Eenvoudige gezonde pizza gemaakt van kwark en haver](https://www.fittovenares.nl/static/r/749/0jx6J_thumb.jpg)
![Vegetarische kipwraps met twee sausjes](https://www.fittovenares.nl/static/r/364/1soHY_thumb.jpg)
![Gebakken falafel met humus](https://www.fittovenares.nl/static/r/807/53Lwc_thumb.jpg)
![Gebakken bloemkool met broccoli in kaassaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/800/GY6XM_thumb.jpg)
![Warme Aziatische zalmsalade](https://www.fittovenares.nl/static/r/803/3Zhdf_thumb.jpg)
![Gezonde spinazie-crêpes met kwark en gerookte zalm](https://www.fittovenares.nl/static/r/798/J3SOe_thumb.jpg)
![Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn](https://www.fittovenares.nl/static/r/729/l5pUV_thumb.jpg)
![Courgettebeignets met fetakaas](https://www.fittovenares.nl/static/r/747/aabDP_thumb.jpg)
![Gezonde kip Tikka Masala](https://www.fittovenares.nl/static/r/753/aBXZG_thumb.jpg)
![Rundvlees met spliterwtenpuree en asperges](https://www.fittovenares.nl/static/r/366/EvsKs_thumb.jpg)
![Gezonde gehaktballetjes in tomatensaus](https://www.fittovenares.nl/static/r/732/RPLJx_thumb.jpg)