Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Diner- en Lunchrecepten met Groente

Gezonde Diner- en Lunchrecepten met Groente

Gezonde recepten voor diner en lunch met groente zijn snel, gemakkelijk te bereiden, liggen niet zwaar op de maag, maar vullen toch goed. Groentemaaltijden zijn een traktatie voor iedereen die zin heeft in een verfrissende en lichte lunch, ongeacht of je van groente houdt of niet. De gezonde plantaardige recepten uit deze categorie zijn geweldig als lunch of diner. Fans van een gezonde levensstijl of iedereen die probeert af ​​te vallen of spiermassa op te bouwen, zullen ook genieten van dit menu.

Je vindt hier smakelijke groentemaaltijden met of zonder vlees . Doe mee en overtuig jezelf dat plantaardige recepten niet alleen maar uit eenvoudige salades bestaan. Plantaardige lunch- en dinerrecepten zijn snel, gemakkelijk te bereiden, vullend en rijk aan voedingsstoffen. In mijn recepten gebruik ik meestal groenten zoals courgette, spinazie, pompoen, tomaten, komkommer of wortel. Serveer de pompoenspaghetti met vlees, boekweitsla met wortel en prei, gebakken aubergine, dieetvriendelijke koolslasalade of een Griekse salade. Op koudere avonden zul je ook zeker genieten van een gevulde groentesoep.

Geeft 56 recepten weer in categorieën: Diner en Lunch, Groente
Geeft 56 recepten weer in categorieën: Diner en Lunch, Groente
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
15 minuten
4 stuks
157 Kcal
Slanke Glutenvrije “Gnocchi” van Kool
Slanke Glutenvrije “Gnocchi” van Kool
15 minuten
2 porties
298 Kcal
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
5 minuten
4 porties
175 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten
1 portie
275 Kcal
Wortel-peterselie 'Noedels' met Basilicumpesto
Wortel-peterselie 'Noedels' met Basilicumpesto
15 minuten
4 porties
445 Kcal
Tonijnsalade met Hüttenkäse, Mais en Walnoten
Tonijnsalade met Hüttenkäse, Mais en Walnoten
5 minuten
1 portie
393 Kcal
Gezonde pastasalade met groentes en tonijn
Gezonde pastasalade met groentes en tonijn
25 minuten
2 porties
449 Kcal
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
10 minuten
2 porties
326 Kcal
Gezonde Tonijnsalade met Bieten en Noten
Gezonde Tonijnsalade met Bieten en Noten
8 minuten
2 porties
390 Kcal
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
8 minuten
2 porties
202 Kcal
Gezonde Koolraapfrietjes
Gezonde Koolraapfrietjes
45 minuten
2 porties
20 Kcal
Quinoa in Guacamole
Quinoa in Guacamole
15 minuten
2 porties
341 Kcal
Gezonde Eierwraps
Gezonde Eierwraps
20 minuten
8 plakken
88 Kcal
Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip
Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip
40 minuten
6 porties
365 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten
6 burgers
66 Kcal
Gezonde Pierogi
Gezonde Pierogi
45 minuten
5 porties
538 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
35 minuten
2 porties
370 Kcal
Overheerlijke Fruitsalade met Kip
Overheerlijke Fruitsalade met Kip
20 minuten
2 porties
369 Kcal
Gebraden Zalm met Groentefriet en een Yoghurt-Knoflookdip
Gebraden Zalm met Groentefriet en een Yoghurt-Knoflookdip
40 minuten
2 porties
440 Kcal
Heerlijke gebakken Courgette
Heerlijke gebakken Courgette
50 minuten
4 plakken
110 Kcal
Gezonde Kipfilet met Ananas in Kaassaus
Gezonde Kipfilet met Ananas in Kaassaus
30 minuten
4 porties
504 Kcal
Kipfilet in een Chinees Jasje
Kipfilet in een Chinees Jasje
40 minuten
4 porties
460 Kcal
Gezonde Bloemkoolpizza
Gezonde Bloemkoolpizza
40 minuten
2 porties
171 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven