Gevonden recepten: 23
Fit Tovenares
Volg mij
Allergenen
GlutenvrijZuivelvrijEivrijNotenvrijHistamine vrije
Op Ingrediënt
CourgetteKipRundvleesTonijnAvocadoPindakaasChiazaadKokosnootHavermoutZoete AardappelPompoenRijstQuinoaZalmTofuCouscousEierenGroente
Fit Tovenares
Volg mij
Gezonde Saladerecepten

Gezonde Saladerecepten

Deze gezonde recepten zullen je ervan overtuigen dat salades niet alleen uit een bord vol groenten bestaan. Vegetariërs en veganisten, maar ook vleeseters, zullen zeker een nieuwe favoriet ontdekken tussen deze gezonde saladerecepten. Mijn eenvoudige saladerecepten bevatten niet alleen groente, maar ook peulvruchten, noten, zaden, eieren, kaas, tofu of vlees. Het zijn lichte maaltijden die je verzadigen, zonder zorgen over behoud van je figuur of gezonde levensstijl. Gezonde en snelle saladerecepten kunnen eenvoudig worden bereid als ontbijt, lunch en diner, en je zult niet eens veel ingrediënten nodig hebben.

Linzensalades, boekweitsalades of quinoa-salades zitten vol met eiwitten, vitamines en mineralen. Groente en peulvruchten zijn ook geweldig in combinatie met tonijn of zalm, dus ik heb ook salades toegevoegd met deze ingrediënten. Snelle saladerecepten zijn een inspiratie voor iedereen die niet veel tijd heeft om te koken en gezond wil leven. Laat je inspireren door mijn smakelijke recepten voor groente- en fruitsalades, waar je de hele dag door van kunt genieten. Ze zijn licht, gezond, verfrissend, smakelijk en niet alleen perfect voor de zomermaanden, maar het hele jaar door.

Geeft 23 recepten weer in categorieën: Salade
Geeft 23 recepten weer in categorieën: Salade
Alle recepten weergeven
Pull down to refresh
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
5 minuten
4 porties
175 Kcal
Wortel-peterselie 'Noedels' met Basilicumpesto
Wortel-peterselie 'Noedels' met Basilicumpesto
15 minuten
4 porties
445 Kcal
Tonijnsalade met Hüttenkäse, Mais en Walnoten
Tonijnsalade met Hüttenkäse, Mais en Walnoten
5 minuten
1 portie
393 Kcal
Lichte salade met druiven en zure room
Lichte salade met druiven en zure room
10 minuten
4 porties
157 Kcal
Gezonde pastasalade met groentes en tonijn
Gezonde pastasalade met groentes en tonijn
25 minuten
2 porties
449 Kcal
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
10 minuten
2 porties
326 Kcal
Gezonde Tonijnsalade met Bieten en Noten
Gezonde Tonijnsalade met Bieten en Noten
8 minuten
2 porties
390 Kcal
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
Lichte Courgette-Fruitsalade met Limoendressing
8 minuten
2 porties
202 Kcal
Quinoa in Guacamole
Quinoa in Guacamole
15 minuten
2 porties
341 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten
2 porties
360 Kcal
Overheerlijke Fruitsalade met Kip
Overheerlijke Fruitsalade met Kip
20 minuten
2 porties
369 Kcal
Tonijn-Ei Salade Geserveerd in een Tomaat
Tonijn-Ei Salade Geserveerd in een Tomaat
15 minuten
2 porties
312 Kcal
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
15 minuten
2 porties
375 Kcal
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
5 minuten
2 porties
140 Kcal
Gezonde salade met mango
Gezonde salade met mango
15 minuten
2 porties
400 Kcal
Gezonde Kipsalade met Rode Ui en Amandelen
Gezonde Kipsalade met Rode Ui en Amandelen
15 minuten
1 portie
540 Kcal
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
Lichte bloemkoolsalade (weinig calorieën en weinig vet)
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Salade van rode bieten, appel en feta
Salade van rode bieten, appel en feta
25 minuten
4 porties
182 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten
2 porties
385 Kcal
Gezonde Broccolisalade met Rozijnen en Amandelen
Gezonde Broccolisalade met Rozijnen en Amandelen
10 minuten
2 porties
294 Kcal
Gezonde avocadosalade met ei
Gezonde avocadosalade met ei
20 minuten
2 porties
400 Kcal
Slanke Gezonde Koolsalade
Slanke Gezonde Koolsalade
10 minuten
4 porties
85 Kcal
Slanke Courgette “Spaghetti” met Tonijnsaus
Slanke Courgette “Spaghetti” met Tonijnsaus
10 minuten
2 porties
161 Kcal
 
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.()
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Alle recepten weergeven